صحة و جمال

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في الصين عن فوائد غير متوقعة للصيام المتقطع، تتجاوز فقدان الوزن لتشمل تحسين وظائف الدماغ…

قد لا تبدو العين عضواً مرتبطاً بالكلى من النظرة الأولى، إلا أن الأطباء يشيرون إلى أنها قد تكون مرآة تكشف…

على عكس الشائع، لا تقتصر الجلطات الدماغية على كبار السن فقط، بل يمكن أن تصيب فئة الشباب أيضاً، وفقاً لما…

يشهد الوعي الصحي تجاه أضرار السكر المضاف انتشارًا واسعًا، حيث يربط الباحثون بين تقليص استهلاك السكر وتحسّن ملحوظ في مجموعة…

في ظل الضغوط اليومية المستمرة، يبحث الكثير من الأشخاص عن بدائل طبيعية للأدوية تساعد على تهدئة الأعصاب وتقليل التوتر. في…

أظهرت دراسة أسترالية حديثة أن الشخير المزمن قد يكون أكثر من مجرد ظاهرة مزعجة، إذ ربط الباحثون بين الشخير المنتظم…

رغم شيوعه كتحلية خفيفة، إلا أن الهلام أو الجيلي يحتوي على مكونات طبيعية قد تعود بفوائد صحية كبيرة عند تناوله…

أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة جنوب كاليفورنيا أن الشريان الأورطي لا يقتصر فقط على نقل الدم المؤكسج من…

لا تقتصر أهمية الكالسيوم على تقوية العظام، بل كشفت دراسات جديدة عن دوره في الوقاية من سرطان الأمعاء. إذ تشير…

يُعد داء السكري من أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا حول العالم، ومعه تنتشر الكثير من المفاهيم الخاطئة، أبرزها أن تناول السكر…