صحة و جمال

أطعمة شائعة لا يجب تناولها على معدة خاوية

تلعب الأطعمة والمشروبات التي يتناولها الشخص فور استيقاظه دوراً مهماً في طريقة عمل الجهاز الهضمي طوال اليوم. ففي ساعات الصباح…

أكمل القراءة »

علامات خفية تشير إلى ضعف منظومة المناعة

تشير الدكتورة ناديجدا إلينتسيفا، المتخصصة في أمراض الحساسية والمناعة، إلى أن الجهاز المناعي يلعب دوراً أساسياً في حماية الجسم من…

أكمل القراءة »

خمسة مؤشرات صحية مهملة قد تنقذ حياتك

يحذر أطباء وخبراء صحة من تجاهل بعض المؤشرات الصحية المهمة التي قد تكشف مبكراً عن أمراض خطيرة مثل السكري وأمراض…

أكمل القراءة »

العين تتحدث قبل القلب.. اكتشاف مذهل في الطب الوقائي

توصل باحثون من جامعة ماكماستر ومعهد أبحاث صحة السكان إلى أن الأوعية الدموية الدقيقة في شبكية العين قد تساعد في…

أكمل القراءة »

عدد السعرات الحرارية الواجب خفضها للحد من خطر السكري وأمراض القلب

أجرى باحثون في جامعة Rush بمدينة شيكاغو دراسة طويلة الأمد حول تأثير الأنظمة الغذائية على كبار السن الذين يعانون من…

أكمل القراءة »

شدّ البشرة بالتبريد : صيحة تعود إلى الواجهة!

في عالم العناية بالبشرة، حيث تمتزج التقنيات الحديثة بالعادات الجمالية القديمة، عادت تقنية تدليك الوجه بالثلج أو ما يعرف باسم…

أكمل القراءة »

هل يمكن لمريض ضعف عضلة القلب الصيام في رمضان؟

يطرح كثير من مرضى القلب سؤالاً مهماً مع شهر رمضان: هل الصيام آمن لمن يعاني من ضعف في عضلة القلب؟.…

أكمل القراءة »

هل يمكن للأم المرضعة الصيام في رمضان؟

مع قدوم شهر رمضان، تتساءل الكثير من الأمهات المرضعات عما إذا كان الصيام ممكناً دون التأثير في صحتهن أو في…

أكمل القراءة »

لماذا يتذكر بعض الأشخاص أحلامهم بينما ينساها آخرون؟

يستيقظ بعض الناس في الصباح وهم قادرون على استرجاع أحلامهم بتفاصيل واضحة ومشاعر قوية، في حين لا يتذكر آخرون أي…

أكمل القراءة »

العلماء يكشفون عن حمية تُشعل حرق الدهون.. بلا رياضة

مع تزايد الاهتمام بالبحث عن طرق فعالة لمواجهة السمنة، يتجه بعض الباحثين إلى دراسة أفكار غير تقليدية تساعد الجسم على…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى