صحة و جمال

علاج فعّال لتساقط الشعر يحقق نتائج ملحوظة خلال شهرين فقط

أعلن فريق من شركة Schweitzer للتكنولوجيا الحيوية في تايوان تطوير مصل جديد لمكافحة تساقط الشعر، أظهر نتائج واعدة خلال فترة…

أكمل القراءة »

7 أعراض باكرة لسرطان القولون يجب الانتباه إليها

يشهد الأطباء في الولايات المتحدة ارتفاعاً ملحوظاً في معدلات الإصابة بسرطان القولون بين الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن خمسين عاماً،…

أكمل القراءة »

15 دقيقة فقط قبل وجبتك قد تنقذك من حرقة المعدة والانتفاخ

في ظل إيقاع الحياة السريع والضغوط اليومية المتزايدة، أصبحت مشكلات الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ وحرقة المعدة وعسر الهضم من الشكاوى…

أكمل القراءة »

دراسة تكتشف الرابط بين نظامك الغذائي واضطرابات النوم

توصلت دراسة حديثة إلى احتمال وجود علاقة بين اضطرابات النوم وبعض العوامل المرتبطة بالنظام الغذائي والتركيب الجيني للإنسان. وأُجريت الدراسة…

أكمل القراءة »

6 أطعمة تقوّي العظام وتحميها مع التقدم في العمر

تُعد العظام الركيزة الأساسية التي يعتمد عليها جسم الإنسان للحركة والدعم، ولذلك تحتاج إلى عناية مستمرة للحفاظ على قوتها مع…

أكمل القراءة »

ملعقة من زيت الزيتون يومياً.. ما تأثيرها على صحتك؟

يُستخدم زيت الزيتون كأحد الحلول الطبيعية الشائعة لتخفيف الإمساك، نظرًا لدوره في تليين الجهاز الهضمي وتسهيل حركة الأمعاء. إذ يساهم…

أكمل القراءة »

اكتشاف تأثير غير متوقع لقلع أضراس العقل

توصل باحثون من جامعة بنسلفانيا إلى نتائج لافتة تشير إلى احتمال وجود تأثير غير متوقع لقلع أضراس العقل على حاسة…

أكمل القراءة »

أول إرشادات غذائية قائمة على الأدلة لمعالجة الإمساك المزمن

كشفت إرشادات غذائية حديثة قائمة على مراجعة علمية موسعة أن بعض الأطعمة والمكملات قد تساهم في تخفيف أعراض الإمساك المزمن…

أكمل القراءة »

قياس ضغط الدم في الوقت الخطأ يؤدي إلى قراءات مقلقة

يُعد ضغط الدم من أهم المؤشرات الحيوية لصحة القلب، إذ يرتبط ارتفاعه بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. ومع…

أكمل القراءة »

أطعمة تسهل عملية الهضم بعد الإفراط في الطعام

تشير الدكتورة آنا غونتشاروفا، أخصائية الغدد الصماء والتغذية، إلى أن بعض الأطعمة الطبيعية قد تساعد على تسريع الهضم والتخفيف من…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى