صحة و جمال

يُعد البيض من أكثر الأطعمة تكاملاً من حيث القيمة الغذائية، وهو خيار مثالي لمعظم الفئات العمرية بفضل احتوائه على البروتينات…

مع التقدم في العمر، يعاني كثير من الأشخاص من ضعف في بنية العظام، ما يجعلهم عرضة للإصابة بكسور خطيرة وقد…

رغم أن النوبات القلبية قد تحدث فجأة، فإن الجسم غالبًا ما يُرسل إشارات تحذيرية مبكرة قد لا يلتفت لها كثيرون.…

أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو أن الحفاظ على علاقات اجتماعية قوية مع العائلة والأصدقاء…

تمكن باحثون من التوصل إلى وسيلة جديدة تعيد الحيوية إلى خلايا العضلات لدى كبار السن، عبر تنشيط جزيء طبيعي موجود…

كشفت دراسة علمية حديثة من اليابان عن فوائد واعدة لمركب نباتي يُعرف باسم حمض الفيروليك، والذي يوجد بشكل طبيعي في…

أطلق طبيب ألماني تحذيراً جدياً حول مخاطر الاستحمام بالماء الساخن، مشيراً إلى أن مجرد ارتفاع طفيف في حرارة الماء قد…

كشفت دراسة علمية حديثة أجراها فريق بحثي من معهد إلينوي للتكنولوجيا عن فوائد صحية ملحوظة للبقوليات، مثل الحمص والفاصوليا السوداء،…

أظهرت دراسة حديثة أن التغيرات في الحواس الخمس قد تكون أولى الإشارات المبكرة الدالة على الإصابة بالخرف، وقد تظهر هذه…

حذر جراحو العظام من أن بعض العادات اليومية والتمارين الرياضية الشائعة قد تؤدي إلى تلف مفصل الركبة وتزيد من خطر…