صحة و جمال

مع التقدم في العمر، يتطلع الكثيرون للحفاظ على القوة الجسدية، والوضوح الذهني، والعلاقات الاجتماعية. وبهذا الصدد، أطلقت الجامعة المفتوحة بالتعاون…

تشير الدكتورة أيغول إسرافيلفا، أخصائية طب الأطفال، إلى أن المضادات الحيوية تلعب دوراً أساسياً في محاربة العدوى البكتيرية، لكن سوء…

أظهرت دراسات حديثة أن زيادة استهلاك الألياف في النظام الغذائي يُساهم في خفض الكوليسترول وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات…

رغم شيوعه في الطب الشعبي، ترى خبيرة التغذية الدكتورة نوريا ديانوفا أن فوائد الشاي بالعسل محدودة للغاية. فالعسل يحتوي على…

تُعتبر مستحضرات تعبئة التجاعيد من الحلول الحديثة التي تمنح البشرة مظهراً مشدوداً وأكثر شباباً دون الحاجة إلى الحقن التجميلية. وغالباً…

يُعرف الزنجبيل منذ مئات السنين كعلاج طبيعي للجهاز الهضمي والغثيان، لكن الدراسات الحديثة أظهرت أنه يلعب دورًا مهمًا في حماية…

مع التقدّم في العمر وزيادة ضغوط الحياة اليومية، يبدأ كثير من الأشخاص بعد سن الأربعين بملاحظة تراجع في القدرات العقلية…

حذّرت عالمة الأحياء الدقيقة السريرية في جامعة ليستر، الدكتورة بريمروز فريستون، من أن إهمال غسل ملاءات وأغطية السرير لفترات طويلة…

حذّرت دراسة بريطانية حديثة من أن الإفراط في تناول المشروبات شديدة السخونة – مثل الشاي والقهوة – قد يضاعف مخاطر…

كشف خبير التغذية والصيام المتقطع الدكتور إريك بيرغ عن مشروب منزلي بسيط قد يحمل فوائد كبيرة للجسم، وهو خل التفاح…