صحة و جمال

لا تظهر النوبة القلبية دائماً بأعراضها الكلاسيكية مثل ألم الصدر أو الشعور بالثقل، ما قد يؤدي إلى تأخر في التشخيص…

يختلف الناس حول الوقت المثالي للاستحمام، فبينما يفضل البعض الاستحمام الصباحي لبدء اليوم بنشاط، يرى آخرون أن الاستحمام المسائي يساعد…

دق الأطباء ناقوس الخطر محذرين من عادة استخدام الهواتف المحمولة داخل المرحاض، ودعوا إلى اعتبار الحمام “منطقة خالية من الهواتف…

تناول بعض الأغذية النباتية قد يساعد على حماية الشرايين وتحسين صحة القلب بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة ومركبات طبيعية تُقاوم…

يلجأ البعض إلى عمليات شفط الدهون كطريقة سريعة للحصول على جسم مثالي، لكن الأطباء يحذرون من تبعاتها الصحية الخطيرة. الجراح…

لم تعد العناية بالبشرة حكراً على المشاهير، بل أصبحت جزءاً لا يتجزأ من الروتين اليومي لكثير من الناس، خاصة مع…

أظهرت مراجعة علمية حديثة أجراها باحثون من جامعة بوند في كوينزلاند – أستراليا، وجود علاقة واضحة بين التعديلات البسيطة في…

رغم أن البيض المسلوق يعتبر من أكثر الأطعمة المغذية، إلا أن هناك بعض العادات الخاطئة في تحضيره، وأبرزها ترك البيض…

في الوقت الذي تُعتبر فيه الفواكه من أبرز مصادر الغذاء الصحي، لما تحتويه من فيتامينات ومعادن وألياف ومضادات أكسدة، إلا…

تشقق الشفاه وجفافها قد يبدو مشكلة بسيطة، لكنه قد يكون مؤشراً لمشكلة صحية أعمق. بحسب الدكتورة زاريما عمروفا، أخصائية الأمراض…