صحة و جمال

تسعى الكثير من النساء في الحصول على مظهر أكثر شباباً وإطلالة مصقولة الخدين، من خلال استخدام مستحضرات التجميل أو التدخلات…

تعتبر ممارسة الرياضة، الطريقة المثلى لحرق الدهون، إلى جانب اعتماد نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية، ومع ذلك هناك طرق مساعدة…

أظهرت دراسة جديدة أن زيت طهي شائع الاستخدام في عدد من الدول والمجتمعات، يمكن أن يدمر الأمعاء ويتسبب في مرض…

تعد الزيوت الطبيعية، إحدى الطرق المستخدمة في العلاج التقليدي، ويمكن استخدامها عن طريق الشرب أو فرك الطعام أو فرك أجزاء…

من المحتمل أن يعاني الأشخاص، الذين يتناولون كميات كبيرة من الطعام ويمارسون القليل من التمارين الرياضية، من تراكم دهون في…

نشرت صحيفة “لوفيغارو” الفرنسية تقريراً، تحدثت فيه عن العلامات التي تشير إلى ضرورة التوقف عن شرب القهوة. وقالت الصحيفة، إن…

يتساءل الكثيرون عن كيفية خفض ضغط الدم المرتفع بشكل سريع، فكلما ارتفعت مستويات ضغط الدم لديك، زادت مخاطر تعرضك لمشاكل…

خلصت دراسة جديدة إلى أن أقل من دقيقة أو دقيقتين من التمارين القوية يومياً، يمكن أن تقلل من خطر الإصابة…

يتعرّض الشعر للكثير من عوامل الإجهاد مثل الأشعة فوق البنفسجية والصبغ واستعمال مجفف الشعر، مما يتسبب في تقصف الشعر وتلفه…

البطيخ من الفاكهة المنعشة للغاية التي يُقبل عليها كثيراً، خاصة في فصل الصيف، لأنها تعمل على ترطيب الجسم مع منحه…