صحة و جمال

تحذير علمي.. مُحلي شائع يزيد تلف خلايا الدماغ

كشفت دراسة واسعة أن اضطرابات الصوت قد تكون مرتبطة بزيادة احتمالات الإصابة بالتدهور المعرفي والخرف، حتى لدى الأشخاص الذين لا…

أكمل القراءة »

صوتك يتغير؟ دراسة تربط ذلك بارتفاع خطر الخرف

كشفت دراسة واسعة أن اضطرابات الصوت قد تكون مرتبطة بزيادة احتمالات الإصابة بالتدهور المعرفي والخرف، حتى لدى الأشخاص الذين لا…

أكمل القراءة »

بعيدا عن الأدوية.. حزام مرن قد يخفف آلام أسفل الظهر

أشارت دراسة فرنسية إلى أن استخدام حزام مرن وناعم لدعم أسفل الظهر قد يساعد الأشخاص الذين يعانون آلاما غير محددة…

أكمل القراءة »

عطش لا يرويه الماء.. ماذا يحاول جسمك أن يخبرك؟

يعد الشعور بالعطش بعد ممارسة الرياضة أو التعرض للحرارة أمرا طبيعيا، لكن استمرار الحاجة إلى شرب الماء رغم تناول كميات…

أكمل القراءة »

أطعمة حمراء وأرجوانية قد تساعد في دعم صحة القلب

قد تحمل بعض الفواكه والخضروات ذات اللون الأحمر أو الأرجواني فوائد إضافية لصحة القلب، بفضل احتوائها على مركبات نباتية مضادة…

أكمل القراءة »

دراسة تكشف أربعة عوامل رئيسية وراء معظم النوبات القلبية

كشفت دراسة واسعة شملت أكثر من 9 ملايين شخص بالغ في الولايات المتحدة وكوريا الجنوبية أن معظم حالات النوبات القلبية…

أكمل القراءة »

ليس العمر وحده.. دراسة تكشف تأثير دهون البطن على هرمون الذكورة

أظهرت مراجعة علمية حديثة أن انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال لا يرتبط بالضرورة بالتقدم في العمر وحده، إذ قد…

أكمل القراءة »

قبل أم بعد الإفطار.. ما هو التوقيت الصحيح لغسل الأسنان؟

ينصح خبراء طب الأسنان بجعل تنظيف الأسنان جزءا من روتين الصباح قبل تناول وجبة الإفطار، معتبرين أن هذا التوقيت يساعد…

أكمل القراءة »

عادة يومية بسيطة قد تطيل العمر.. السر في السلالم

قد لا يحتاج تحسين صحة القلب دائما إلى ممارسة تمارين طويلة أو الذهاب إلى صالات الرياضة، إذ تشير دراسة واسعة…

أكمل القراءة »

علاقة مثيرة للقلق بين المشروبات شديدة السخونة وسرطان المريء

أشارت دراسة واسعة إلى وجود علاقة بين الإكثار من تناول المشروبات شديدة السخونة وارتفاع خطر الإصابة بسرطان المريء، ولا سيما…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى