صحة و جمال

كم بيضة يمكنك تناولها؟.. العلم يعيدها إلى المائدة

ظل صفار البيض لسنوات طويلة موضع جدل بسبب احتوائه على كمية ملحوظة من الكوليسترول، ما دفع كثيرين إلى تقليل تناوله…

أكمل القراءة »

متى يتحول العسل إلى خطر مميت؟!

حذرت البروفيسورة نينا فيشنيفسكايا، من قسم سلامة الحياة في جامعة بيرم التقنية، من أن تناول العسل قد يؤدي لدى بعض…

أكمل القراءة »

التعرق الليلي.. متى يصبح إنذارا مبكراً للسرطان؟

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يصبح التعرق أثناء النوم أمراً شائعاً، لكن استمرار التعرق الليلي الشديد من دون…

أكمل القراءة »

أدوية لا يجب تناولها أثناء القيادة

حذرت الأستاذة المساعدة في قسم العلاج بكلية الطب في جامعة الدولة للتعليم، إيرينا فولغينا، من تناول بعض الأدوية قبل قيادة…

أكمل القراءة »

كم تستغرق رحلة التعافي من التدخين؟

أكدت أخصائية أمراض الرئة الدكتورة لاريسا إيفاناسيفا أن الجسم يبدأ بالتعافي من آثار التدخين فور التوقف عنه، إلا أن مدة…

أكمل القراءة »

نوع نادر من التوابل يحمينا من تلف المفاصل

توصلت دراسة منشورة في مجلة Food & Function إلى نتائج أولية تشير إلى أن مستخلص الكركم الأزرق قد يساعد في…

أكمل القراءة »

10 دقائق فقط.. ما تأثير المشي بعد العشاء على سكر الدم؟

قد تكون نزهة قصيرة بعد تناول العشاء من أبسط العادات التي تساعد على الحد من ارتفاع مستوى سكر الدم بعد…

أكمل القراءة »

علمياً.. محيط خصرك أقوى مؤشر على أمراض القلب

تشير دراسة واسعة إلى أن حجم الخصر وتوزيع الدهون في الجسم قد يكونان أكثر أهمية في تقدير خطر الإصابة بأمراض…

أكمل القراءة »

علاج شائع للكوليسترول قد يساعدنا على التخلص من “المواد الكيميائية الأبدية” في الدم

توصل باحثون إلى نتيجة لافتة مفادها أن أحد أجهزة تنقية الدم المستخدمة لدى بعض مرضى القلب قد يكون قادراً، إلى…

أكمل القراءة »

السجائر الإلكترونية.. أضرار قد تتجاوز الرئتين

رغم انتشار الاعتقاد بأن السجائر الإلكترونية تمثل بديلاً أقل خطورة من السجائر التقليدية، فإن الأدلة العلمية المتراكمة تشير إلى أنها…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى