صحة و جمال

العناية بالأظافر لا تقتصر على المظهر الجمالي فقط، بل تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحتها. ويُعد استخدام المبرد من…

يؤكد أطباء الجلد أن منطقة ما حول العين تُعد من أكثر مناطق البشرة حساسية، إذ تكون رقيقة للغاية، ومع التقدم…

أظهرت دراسة حديثة أن بعض أدوية إنقاص الوزن المعروفة، مثل أوزمبيك وويغوفي ومونجارو، قد يكون لها تأثير إيجابي على الحالة…

كشفت دراسة حديثة أن تقليل الأطعمة ذات الطعم الحلو لا يعني بالضرورة تقليل الرغبة في السكر أو تحسين المؤشرات الصحية،…

لا يقتصر الحصول على الدهون المفيدة على زيت الزيتون فقط، إذ توجد بدائل أخرى غنية بالعناصر المفيدة وتساهم في دعم…

يظن كثير من الناس أن عبارة “كامل الدسم” تعني أن الحليب غني بالدهون بشكل كامل، لكن هذا الاعتقاد غير دقيق.…

كشفت دراسة حديثة نُشرت في Journal of Affective Disorders أن تأثير فقدان شريك الحياة يختلف بشكل واضح بين الرجال والنساء،…

توصلت دراسة علمية حديثة نُشرت في Science إلى تفسير محتمل لسبب إصابة بعض الأشخاص بالاكتئاب نتيجة الألم المزمن، في حين…

يُطلق البعض وصف “الغذاء الخارق” على عدد من الأطعمة، غير أن الحكم الحقيقي على قيمتها الصحية يبقى مرهونًا بالأدلة العلمية…

أظهرت دراسة طبية حديثة أن النساء بعد انقطاع الطمث قد يواجهن خطرًا أعلى للوفاة المبكرة، خاصة عند وجود التهابات مزمنة…