صحة و جمال

لون البول إلى ماذا يشير؟

يوضح الطبيب الإسباني ديفيد سيسبيس أن لون البول يمكن أن يكون مؤشراً بسيطاً على الحالة الصحية العامة. ففي الوضع الطبيعي…

أكمل القراءة »

بجرعة شهرية واحدة.. “فايزر” تعلن عن نتائج مبشرة في تجارب الدواء الجديد للسمنة

أعلنت شركة فايزر للأدوية تحقيق نتائج إيجابية في المراحل المتقدمة من التجارب السريرية لدواء تجريبي لإنقاص الوزن يحمل اسم PF-3944،…

أكمل القراءة »

8 فواكه طبيعية تمنحك نوما هنيئا.. وتخلصك من الأرق

تشير دراسات عديدة إلى أن تناول بعض الفواكه يمكن أن يحسن جودة النوم ومدته، بفضل احتوائها على عناصر غذائية تعزز…

أكمل القراءة »

دراسة تفجر مفاجأة عن السبب الحقيقي لتكون حصوات الكلى

توصل فريق بحثي من جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس إلى اكتشاف غير مسبوق يتمثل في وجود مستعمرات بكتيرية داخل بعض…

أكمل القراءة »

خل التفاح والعسل.. تعرف على فوائد “مزيج سحري”

يُعد خل التفاح والعسل من المكونات التي استخدمها الإنسان منذ قرون في الطهي والعلاجات الشعبية. وعند الجمع بينهما، يُعتقد أن…

أكمل القراءة »

من الزنك إلى فيتامين د.. المكملات بين الحقائق والمبالغات

تنتشر عبر المنصات الصحية ادعاءات حول أطعمة ومكملات يُقال إنها تحسّن ضغط الدم، أو تعزز الطاقة، أو تحمي الدماغ والمناعة.…

أكمل القراءة »

وسيلة استرخاء شائعة قد تحرمك من النوم العميق

رغم اعتماد ملايين الأشخاص على أجهزة الضوضاء للمساعدة على النوم، تشير دراسة حديثة إلى أن بعض هذه الوسائل قد تؤثر…

أكمل القراءة »

15 دقيقة نوم إضافية يومياً قد تنقذ حياتك!

كشفت دراسة أسترالية حديثة أن إضافة 15 دقيقة فقط إلى مدة النوم الليلي قد تقلل خطر الوفاة المبكرة بشكل ملحوظ.…

أكمل القراءة »

عالم أعصاب يكشف عن أفضل تمرين لنمو خلايا دماغية جديدة

لطالما ساد الاعتقاد بأن الدماغ، بمجرد وصول الإنسان إلى سن البلوغ، يفقد قدرته على إنتاج خلايا عصبية جديدة ويستقر على…

أكمل القراءة »

التعرق الليلي.. عرض خفي قد يكشف السرطان مبكراً 

على الرغم من وجود أكثر من 200 نوع مختلف من السرطان، يبقى التشخيص المبكر العامل الأهم في رفع فرص العلاج…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى