صحة و جمال

حذّرت جمعية أبحاث السرطان في المملكة المتحدة من أن الإرهاق الشديد والمستمر الذي لا يتحسن رغم النوم أو الراحة قد…

انتشرت مؤخراً عبر منصات التواصل صيحة تُعرف باسم فايبرماكسينغ، وتعتمد على استهلاك كميات كبيرة من الألياف بزعم تحسين الصحة بسرعة.…

أوضحت الدكتورة أماليا ناغييفا، المتخصصة في أمراض الجهاز الهضمي، أن التغيرات الجلدية قد تعكس أحياناً اضطرابات داخلية، ومن بينها أمراض…

يرى الدكتور بايبينغ تشين، المتخصص في طب الأعصاب، أن تحسين الذاكرة لا يتطلب وسائل معقدة، بل يمكن تحقيقه عبر خطوات…

خلال السنوات الأخيرة، ازداد الاهتمام بمفهوم ميكروبيوم الأمعاء، الذي يشير إلى تريليونات الكائنات الدقيقة المقيمة في الجهاز الهضمي ودورها في…

مع حلول رمضان، يمكن لمعظم مرضى ضغط الدم الصيام بأمان، شرط الالتزام بإرشادات طبية واضحة. التغير في مواعيد الطعام والدواء…

مع دخول المرأة العقد الرابع من العمر، تبدأ تغيرات هرمونية تدريجية تؤثر على العظام، العضلات، الطاقة، وصحة القلب. كما تنخفض…

يشعر كثير من الناس في أول أيام رمضان بثقل في الرأس وصداع نابض، ويظن البعض أنه بسبب الجوع أو انخفاض…

يُعد شهر رمضان فرصة لإعادة تنظيم النظام الغذائي، لكن الإفراط في بعض الأطعمة قد يحوّل الصيام من وسيلة لتحسين الصحة…

أصدرت جهات رسمية في بريطانيا تحذيرًا بشأن دواءين شائعين لإنقاص الوزن، هما Ozempic وWegovy، بعد رصد أثر جانبي نادر لكنه…