صحة و جمال

علامات تظهر أثناء النوم تكشف إصابتك بمرض السكري

ينشأ مرض السكري عن عدم قدرة الجسم على إنتاج الأنسولين بشكل صحيح، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم،…

أكمل القراءة »

علامة مبكرة تكشف الإصابة بسرطان البنكرياس

يأتي سرطان البنكرياس في المرتبة الثانية عشرة بين الرجال والحادي عشر بين النساء من حيث شيوعه. اكتشاف المرض في مراحله…

أكمل القراءة »

العلاج بالليزر.. الفوائد والأضرار

يخاف الكثيرون من إجراء العمليات الجراحية، خاصة النساء، لأسباب متنوعة، ويقومون بها للضرورة. لهذا السبب ظهرت أجهزة الليزر لعلاج بعض…

أكمل القراءة »

ماذا يحدث لجسمك عند تناول البرتقال قبل النوم؟

يعد البرتقال واحدًا من الفواكه الشتوية المحبوبة بفضل مذاقه الرائع وغناه بالعناصر الغذائية المهمة، مثل فيتامين C وفيتامين A ومضادات…

أكمل القراءة »

لمرضى السكري.. نوع من الخضراوات الورقية فائدته مذهلة!

يُعتبر الخس خيارًا ممتازًا لمرضى السكري، حيث يُوفر فوائد صحية عديدة. يتميز الخس بغناه بالعناصر الغذائية، مثل فيتامين أ وفيتامين…

أكمل القراءة »

أسباب غير متوقعة للشيب المبكر.. تعرف عليها

قالت الدكتورة زينب السعيد، الأخصائية في أمراض الجلد والتناسلية، إن ظهور الشيب قبل سن الخامسة والعشرين يُعتبر مبكرًا، ويرجع ذلك…

أكمل القراءة »

نصائح لزيادة حرق الدهون عند النساء بعد سن الأربعين

هل أصبحتي تتعبين من البحث عن طرق فعّالة لحرق الدهون وخسارة الوزن بعد سن الأربعين؟. يمكن أن تتعرض الجسم لتغييرات…

أكمل القراءة »

5 تغييرات في أسلوب حياتك تؤخر الشيخوخة وتطيل العمر

رغم عدم وجود وسيلة مؤكدة للعودة في الزمن، إلا أن هناك عادات بسيطة يمكن أن تساعد في تباطؤ عمليات الشيخوخة…

أكمل القراءة »

علماء يعدلون “جين” بكتيريا تخفي حبّ الشباب بـ 4 أيام

قاد فريق دولي من باحثين في جامعة بومبيو فابرا في إسبانيا جهودًا نحو تطوير نوع جديد من بكتيريا الجلد المعدلة…

أكمل القراءة »

أغذية يجب تجنب تناولها لمن يعاني التهاب المفاصل

إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل، فإن اتخاذ الخيارات الغذائية المناسبة ليس فقط يساعد في تسيير الأعراض، بل يقلل أيضاً…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى