صحة و جمال

وجبة الفطور المغذية تلعب دوراً كبيراً في تعزيز الطاقة والصحة على المدى الطويل. تناول الأطعمة الغنية بالسكر قد يمنح دفعة…

حذرت فيديريكا أماتي، رئيسة قسم التغذية في مستشفى زوي بمدينة ميلانو الإيطالية، من أن أمراض القلب والأوعية الدموية قد تبدأ…

إذا كنت تعاني من رائحة الفم الكريهة، فلا داعي للقلق. في هذا القسم، سنستعرض 6 طرق طبيعية فعّالة للتخلص من…

تعتبر أيدينا من المؤشرات المهمة التي تكشف عن صحتنا العامة والمشاكل الصحية المحتملة. يشير الدكتور دونالد غرانت، طبيب عام ومستشار…

يحدث مرض السكري من النوع الثاني نتيجة مشاكل في تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم واستخدامه كطاقة، مما قد يؤدي إلى…

طتُعد الإصابة بالإنفلونزا تجربة مزعجة للعديد من الأشخاص، حيث يُسبب الفيروس أعراضًا مثل السعال وآلام الجسم. وبينما يشعر غالبية المرضى…

أفادت الدكتورة أناستاسيا لونيفا، الأخصائية في الغدد الصماء، بأن بعض الأعراض مثل تورم الرقبة، والشعور بالنعاس المستمر، والتقلبات في الوزن،…

تعتبر التغذية المتوازنة عنصرًا حيويًا في جميع مراحل الحياة، ولكنها تكتسب أهمية خاصة مع تقدمنا في السن. تتطلب مرحلة الشيخوخة…

يعتبر جفاف العين من المشكلات الصحية الشائعة، وخاصة خلال فصل الشتاء حيث تزداد الحالة بسبب الرياح الباردة والتدفئة الداخلية. عادةً،…

يعتبر الكبد أحد أكبر الأعضاء الداخلية في جسم الإنسان، وهو مسؤول عن مجموعة من الوظائف الحيوية. ومع ذلك، تُظهر الأبحاث…