صحة و جمال

يعتبر عصير البرتقال الطازج من المشروبات الصباحية التي تقدم فوائد صحية هائلة، فهو يساعد في تعزيز جهاز المناعة، يدعم صحة…

إذا كنت ممن يرتاحون عند النوم بالجوارب لأنها تمنحك الدفء، فقد ترغب في إعادة التفكير بهذا الأمر. فقد أظهرت الدراسات…

تحتوي العديد من المنتجات التي نستخدمها يومياً على مواد كيميائية تُعرف باسم “الفينولات”، والتي تعمل كمكونات حافظة في الأطعمة المعبأة…

تُعد المسامات الواسعة في الوجه من المشكلات التي تؤثر على مظهر البشرة، وتجعلها تبدو غير موحدة وغير نقية. ولتضخم هذه…

غالباً ما يُستخدم مصطلح “الاكتئاب” بشكل فضفاض، مما قد يخلق التباسًا بينه وبين الشعور بالحزن. لكن في خضم الحياة السريعة،…

هل تساءلتِ يوماً لماذا ينصح أطباء الجلد وأطباء الأطفال بتجنب الاستحمام اليومي؟ إذا كنتِ لا تعرفين الإجابة، فإليكِ ما تحتاجين…

قام فريق من الباحثين في الدنمارك بتطوير عقار جديد يحاكي تأثير الجري دون الحاجة لممارسة التمارين البدنية. هذا الابتكار يتيح…

ينصح الدكتور ميخائيل غينزبورغ، خبير التغذية الروسي، الأشخاص الذين يعانون من آلام المفاصل بالابتعاد عن تناول اللحوم، الأسماك، الملح، والحلويات.…

الثلاجة تعد المكان الأمثل للحفاظ على جودة الطعام ونكهته لأطول فترة، ولكن بعض الأطعمة قد تصبح سامة إذا لم تخزن…

توجد بعض الأطعمة والمشروبات التي يمكنها المساعدة في التخلص سريعًا من رائحة الفم الكريهة، ومن أبرزها: الخضروات الورقية الخضراء: مثل…