لماذا نشعر بالعطش بعد تناول الحلويات؟

غالبًا ما يشعر الناس بالعطش بعد تناول الحلويات، ولكن هل تساءلت يومًا عن السبب؟ بحسب موقع “هيلث”، هذا الشعور يعود إلى تأثير السكر على الجسم.
عند تناول الحلويات، يدخل السكر بكميات كبيرة إلى الجسم، الذي يتكون أساسًا من الجلوكوز.
هذا الجلوكوز يمتصه الجهاز الهضمي ثم ينتقل إلى مجرى الدم.
بمجرد أن يصل السكر إلى الدم، يسحب الجسم الماء من الخلايا لتوازن تركيزه، مما يؤدي إلى جفاف الخلايا.
نتيجة لذلك، ترسل الخلايا إشارات إلى الدماغ بضرورة الحصول على الماء، ويشعر الشخص بالعطش.
تتم هذه العملية بسرعة كبيرة، حيث يتم امتصاص الجلوكوز سريعًا، مما يجعل الشخص يشعر بالعطش في غضون خمس إلى عشر دقائق بعد تناول الحلويات.
لذا، العطش الذي يحدث فورًا بعد تناول الطعام ليس بسبب تغيير في مستوى السكر في الدم، بل بسبب عملية توازن السوائل في الجسم.
كيف تتغلب على العطش بعد تناول الحلويات؟
أفضل طريقة للتغلب على هذا العطش هي شرب الماء.
متى يصبح العطش مدعاة للقلق؟
يمكن أن يكون العطش المفرط علامة على مرض السكري من النوع الأول أو الثاني.
كما أن بعض الأدوية مثل مدرات البول أو دواء ديميكلوسيكلين قد تساهم في زيادة الشعور بالعطش.
في بعض الأحيان، قد يكون العطش مؤشرًا لمشكلات صحية أخرى مثل فشل القلب أو أمراض الكبد والكلى.
مصراوي