صحة و جمال

في خطوة جديدة نحو تحسين التشخيص المبكر لأمراض القلب، تم تطوير أداة تعتمد على الذكاء الاصطناعي في بريطانيا تستطيع تحديد…

إذا كنت ممن يخفون مشاعرهم السلبية خلف ابتسامة زائفة، فقد تكون مصابًا بما يُعرف بـ “الاكتئاب المبتسم”، أحد أخطر أنواع…

حقق عام 2024 تقدمًا كبيرًا في الطب، بدءًا من الخلايا الجذعية المعاد برمجتها وحتى الجيل الجديد من تقنيات تحرير الجينات،…

رغم الآثار السلبية للتدخين على الجهاز التنفسي، فإن المدخنين قد لا يشعرون بتقرحات الحلق كما قد يُتوقع. السبب قد يعود…

تُعتبر بذور الكتان من أكثر الأطعمة المفيدة لصحة الجهاز الهضمي، فهي تحتوي على ألياف وبروتينات ومركبات نباتية تساهم في تحسين…

ابدأ يومك بكوب من الماء الدافئ مع عصير الليمون للحصول على العديد من الفوائد الصحية. هذا المزيج البسيط يعزز عملية…

تشدد الهيئات الصحية على ضرورة تقليل استهلاك السكر المضاف إلى حدود معينة يوميًا. توصي الإرشادات بأن لا تتجاوز النساء والأطفال…

يشعر الكثيرون بالتعب والإرهاق مع ضغوط الحياة اليومية السريعة، لكن من الممكن تعزيز مستويات الطاقة والنشاط بإجراء بعض التعديلات البسيطة…

أشار فريق من خبراء اللياقة البدنية في “Trim Trening Trivsel” النرويجي إلى اختبار بسيط يمكنك من خلاله تقييم لياقتك البدنية.…

يحذر خبراء الصحة من أن الأظافر قد تعكس مؤشرات خفية على ارتفاع مستويات الكوليسترول في الجسم. تراكم الكوليسترول يمكن أن…