صحة و جمال

شارك أحد الطهاة وصفة لحساء تقليدي إيطالي يُعتقد أنه يحمل سر طول العمر، مستوحى من الأنظمة الغذائية في “المناطق الزرقاء”،…

لطالما احتلت فاكهة الرمان مكانة بارزة في الطب الشعبي، واليوم تؤكد الأبحاث الحديثة فوائدها الصحية المتعددة، إذ أظهرت نتائج علمية…

ارتفاع الكوليسترول السيئ (LDL) يُعد عاملًا خطيرًا يُهدد صحة القلب ويزيد من احتمالات الإصابة بتصلب الشرايين والجلطات. ورغم أن الأسباب…

ابتكر باحثون في جامعة ستانفورد تقنية جديدة لإزالة الجلطات الدموية، تُظهر فعالية مضاعفة مقارنة بالأساليب التقليدية، ما يُحسّن من فرص…

رغم أن النوبة القلبية قد تبدو مفاجئة، إلا أن الجسم غالبًا ما يُطلق إشارات تحذيرية قبلها بوقت طويل. المشكلة أن…

لطالما ارتبط سرطان الرئة بالتدخين، لكن الأبحاث الحديثة كشفت عن تصاعد في حالات الإصابة لدى غير المدخنين، ما دفع العلماء…

أشارت الدكتورة مارغاريتا كوروليوفا، مديرة عيادة الطب التجميلي، إلى أن جراحة تكميم المعدة أصبحت من أكثر الوسائل شيوعًا لعلاج السمنة،…

الفواكه ليست فقط لذيذة ومليئة بالألوان، بل تمتلك أيضًا خصائص علاجية مذهلة، خاصة في دعم الجسم في التخلص من السموم.…

يُقبل كثير من الناس على تناول مكملات المغنيسيوم مرفقة بفيتامين B6، خاصة عند الشعور بالتعب أو القلق أو اضطرابات النوم…

أظهرت دراسة حديثة نشرتها مجلة Nature Food أن تنويع مصادر الفلافونويدات في النظام الغذائي اليومي قد يساعد في تعزيز الصحة…