صحة و جمال

يشير خبراء طب النوم إلى أن بعض العادات اليومية قد تكون سبباً مباشراً للأرق دون أن ينتبه إليها كثيرون. ويؤكد…

أظهرت دراسة حديثة أن تنويع التمارين الرياضية خلال الأسبوع قد يرتبط بانخفاض خطر الوفاة. فقد حلل باحثون من كلية هارفارد…

تعاني البشرة خلال فصل الشتاء من أضرار غير ظاهرة نتيجة انخفاض درجات الحرارة والرطوبة، ما يؤدي إلى ضعف حاجز الجلد…

تشير دراسة أميركية واسعة إلى أن تناول القهوة المحتوية على الكافيين أو الشاي باعتدال قد يرتبط بتراجع احتمالات الإصابة بالخرف…

حذّر متخصصون في أمراض القلب والصحة العامة من مجموعة سلوكيات يومية قد تبدو بسيطة لكنها تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب،…

مع التقدم في السن يبدأ الجسم بفقدان جزء من الكتلة العضلية بشكل تدريجي، وهو ما ينعكس على القوة الجسدية والقدرة…

أعلنت الوكالة الفيدرالية الطبية والبيولوجية في روسيا أن الدواء الجديد المضاد للسرطان «راكورس را 223» أظهر فعالية علاجية مرتفعة وفق…

أظهرت دراسة حديثة أن تناول الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة يمكن أن يلعب دوراً مهماً في تقليل الأضرار التي يسببها تلوث…

نبّهت خبيرة طبية إلى ضرورة الانتباه لوضعية الجلوس خلال الرحلات الجوية، محذّرة من أن بعض العادات الشائعة قد ترفع احتمال…

كشفت دراسة كبيرة النطاق أن معظم النوبات القلبية والسكتات الدماغية ترتبط بأربعة عوامل خطورة رئيسية، ما يشير إلى إمكانية الوقاية…