صحة و جمال

بعض المشاكل الجلدية تكون محرجة كرائحة الجسم، ولكن عندما تكون الرائحة من مكان غير متوقع مثل فروة الرأس يمكن أن…

التبولة دواء لكل داء.. تعرفوا على فوائدها المذهلة تعد التبولة مفيدة لكل الأمراض لما تحويه من غذاء في المكونات التي…

نشر الصندوق العالمي لأبحاث السرطان أخيراً تقريراً مثيراً للجدل يؤكد أن طولك يمكن أن يحدد مدى تعرضك لخطر الإصابة بالسرطان،…

يعتبر التهاب الحلق من أكثر الأمراض شيوعاً خاصة في فصلي الخريف والشتاء ، ويحدث التهاب الحلق بسبب عدوى مثل نزلات…

يمكن أن يكون تناول المكملات الغذائية مفيداً، ولكن ما لا يعلمه الكثيرون أن تناولها بشكل فوضوي يتسبب بآثار ضارة على…

هل يمكن ظهور كدمات زرقاء في الجسم بدون سبب وبسهولة؟ لماذا قد يحدث ذلك وما هي الحالات الصحية التي يمكن…

الصوديوم هو أحد أهم المعادن لصحة الجسم، حيث يلعب دوراً محورياً في عمل الإنزيمات وتقلص العضلات، ولكن لا تقتصر فوائد…

حدوث احتباس للسوائل في الجسم قد يجعلك تشعر بالانتفاخ، وقد تتورم الركبتين والساقين واليدين والقدمين أيضاً، وقد يتسبب هذا بالانزعاج…

توصلت دراسة حديثة إلى أن العنب البري هو مفتاح الحصول على الجسم الرشيق والأكثر لياقة لمن يتناولونه باستمرار. وأكد الباحثون…

يرتبط الحرمان من النوم ارتباطاً مباشراً بالصحة العقلية. فيمكن لليالي الطويلة والنوم المتقطع أن يزيد من مستوى التوتر والإرباك، لكن…