صحة و جمال

كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة European Heart Journal عن نتائج مقلقة تتعلق بصحة لاعبات كمال الأجسام، حيث تبين أن…

يُعد تساقط الشعر لدى الرجال مشكلة شائعة لا تقتصر على المظهر الخارجي، بل تمتد لتؤثر على الحالة النفسية والثقة بالنفس.…

أظهرت دراسة حديثة شملت أكثر من 61 ألف شخص أن النظام الغذائي يلعب دوراً محورياً في صحة الشعر وكثافته. وأشارت…

تُعد القهوة جزءاً أساسياً من الروتين اليومي لملايين الأشخاص حول العالم، لما تمنحه من نشاط وتركيز. ومع ذلك، فإن تأثيرها…

كشف باحثون من جامعة نيكولاس كوبرنيكوس في بولندا أن الفواكه والخضروات ذات اللون البنفسجي تحمل فوائد صحية لافتة، خاصة فيما…

قد يستيقظ البعض أحياناً ليجدوا وسادتهم مبللة باللعاب، وهو أمر شائع في كثير من الحالات ولا يدعو للقلق. لكن عندما…

عند استخدام الليمون، يميل معظم الناس إلى التخلص من القشور والاكتفاء بالعصير أو اللب، لكن دراسات حديثة تشير إلى أن…

اظهرت دراسة حديثة أن النوم في غرفة مظلمة تماماً قد يكون له دور مهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.…

مع دخول فصل الشتاء وما يحمله من برد وظلام، يميل كثير من الناس إلى قضاء وقت أطول في السرير، بحثاً…

يعاني كثير من الأشخاص من ارتفاع ضغط الدم دون إدراك، وهو عامل رئيسي يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.…