صحة و جمال

احذروا من تناول هذه المشروبات في الصيف الحار

مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يلجأ العديد منا إلى تناول المشروبات الباردة لتلبية حاجة الجسم الملحة للترطيب. ومع…

أكمل القراءة »

مياه الفلتر المنزلي أم مياه الصنبور : أيهما أفضل؟

يعتقد الكثيرون أن مرشحات المياه المنزلية ضرورية لتحسين جودة مياه الصنبور، لكن هل هي فعلاً ضرورية؟ وهل يمكن أن تكون…

أكمل القراءة »

لا تتجاهل الشخير فقد يكون إشارة إلى مشاكل صحية خطيرة

قد نميل إلى اعتبار الشخير مجرد ظاهرة طبيعية تحدث أثناء النوم، ولكنه يمكن أن يكون إنذاراً بوجود مشاكل صحية تهدد…

أكمل القراءة »

حبوب ليريكا : الاستخدامات والمخاطر المحتملة

ما هي حبوب ليريكا؟ حبوب ليريكا، أو ما يعرف علمياً بالبريغابالين (Pregabalin)، تُعتبر واحدة من الأدوية التي تستخدم أساساً كعلاج…

أكمل القراءة »

يمنع تساقط الشعر ويعزز نموه.. علاج جديد واعد للثعلبة البقعية

قام فريق من العلماء في جامعة هارفارد بتطوير تقنية تستخدم لاصقات إبر دقيقة غير مؤلمة تحمل دواءً ينظم المناعة. استخدم…

أكمل القراءة »

ما الوقت المثالي للذهاب إلى النوم؟

أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة إكستر في إنجلترا أن النوم في وقت محدد وثابت كل ليلة يلعب دوراً حيوياً في…

أكمل القراءة »

هل البيض يهيج القولون؟

يتساءل العديد من مرضى متلازمة القولون العصبي حول تأثير تناول البيض على حالتهم الصحية وما إذا كان ينبغي عليهم إدراجه…

أكمل القراءة »

3 أشياء قد تضر بصحة أمعائك وتفسد عطلتك الصيفية حتى في أفخم الفنادق!

يستعد العديد من الأشخاص لرحلاتهم الصيفية، إلا أن هناك ثلاثة عناصر يمكن أن تفسد إجازتك حتى في الفنادق الفاخرة!، إذا…

أكمل القراءة »

دراسة: الفيتامينات المتعددة يومياً لا يساعد على عيش حياة أطول، بل بالعكس!

توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول الفيتامينات المتعددة يومياً لا يساعد الناس على العيش لفترة أطول، بل قد يزيد في…

أكمل القراءة »

لماذا يجب إزالة ضرس العقل؟

ضرس العقل هو آخر ضرس يظهر في فمك. يبدأ بالبروز عند سن العشرين تقريبًا، وترتيبها الرابع في صف أسنان في…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى