صحة و جمال

7 فيتامينات تقي من أعراض الشيخوخة

لطالما سعى الإنسان للعثور على طرق تساعده في تأخير آثار التقدم في العمر والحفاظ على حيويته لأطول فترة ممكنة. ومع…

أكمل القراءة »

مخاطر خفية لمسكن الألم الأكثر شيوعا في العالم

يواصل دواء الباراسيتامول تصدّر قائمة المسكنات الأكثر استخدامًا عالميًا، نظرًا لفعاليته وسهولة الحصول عليه. إلا أن دراسات حديثة بدأت تثير…

أكمل القراءة »

بعد سحب دراسة عنه.. ما حقيقة تأثير خل التفاح على الوزن؟

تراجعت الثقة في أحد أشهر “الوصفات الرائجة” لإنقاص الوزن، وهو خل التفاح، بعد سحب دراسة علمية كانت تدعم فعاليته. وأظهرت…

أكمل القراءة »

دراسة : كوب القهوة اليومي حليف غير متوقع لقلبك

كشفت دراسة حديثة أن تناول كوب واحد من القهوة يوميًا قد يكون له تأثير إيجابي لدى مرضى الرجفان الأذيني، وهو…

أكمل القراءة »

معدن طبيعي يثبت فعاليته في تهدئة الأعصاب وتحسين جودة النوم

مع تزايد معاناة الكثيرين حول العالم من الصداع النصفي واضطرابات النوم، يبحث عدد متزايد من المرضى عن حلول بديلة للأدوية…

أكمل القراءة »

لا تتجاهلها! 5 إشارات خطر أثناء التبول قد تنقذ حياتك

يحذر الأطباء من تجاهل بعض التغيرات في نمط التبول، خاصة لدى الرجال مع التقدم في العمر، حيث قد تكون هذه…

أكمل القراءة »

جرعة يومية من هذا الفيتامين.. تُقلل خطر الإصابة بسرطان الجلد

كشفت دراسات حديثة عن دور محتمل لأحد أشكال فيتامين B3، المعروف باسم النياسيناميد، في تقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد، حيث…

أكمل القراءة »

علاج ثوري قد يحدث نقلة نوعية في علاج أمراض المناعة الذاتية

نجح باحثون في تطوير علاج جديد قد يشكل نقلة نوعية في التعامل مع أمراض المناعة الذاتية، مثل داء السكري من…

أكمل القراءة »

الهوس بالبروتين.. موضة غذائية قد تنتهي بمخاطر صحية خطيرة

يشهد استهلاك البروتين ارتفاعًا ملحوظًا في السنوات الأخيرة، حيث أصبح الكثيرون يحرصون على تضمينه في معظم وجباتهم اليومية. إلا أن…

أكمل القراءة »

التمارين الرياضة الأفضل لتخفيف آلام الركبة المزمنة

مع تزايد انتشار آلام الركبة المزمنة، خاصة بين كبار السن، يتجه الأطباء والباحثون إلى البحث عن حلول غير دوائية تساعد…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى