صحة و جمال

مع دخول عام 2025، يسعى الكثيرون لتحسين صحتهم العقلية وسط ضغوط الحياة اليومية. بينما يعتقد البعض أن التغيير يتطلب خطوات…

يعد تساقط الشعر مشكلة شائعة، ولكن عصير الطماطم يقدم حلاً طبيعياً وسهل الاستخدام لمواجهة هذه المشكلة. يحتوي عصير الطماطم على…

نجح باحثون في إسبانيا في تطوير نوع جديد من الخس، أطلق عليه “الخس الذهبي”، يتميز بزيادة كبيرة في القيمة الغذائية…

مع حلول فصل الشتاء، تزداد احتمالية الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي مثل الأنفلونزا وكوفيد-19 والفيروس المخلوي التنفسي (RSV). وتتفاقم هذه الأمراض…

أثارت المدربة الصحية الأيورفيدية ديمبل جانغدا جدلاً واسعاً عبر مواقع التواصل الاجتماعي بعد نشرها مقطع فيديو تحذر فيه من تخزين…

كشفت دراسة حديثة أن اتباع نظام غذائي غني بالألياف مثل الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة والخضراوات والفاصوليا قد يقلل من…

على الرغم من الفوائد الصحية التي يقدمها الصيام المتقطع، إلا أن هناك تحذيرات من تأثيره على نمو الشعر. كشفت دراسة…

بالنسبة للعديد من النساء، يعد الانحناء حركة عادية يتم القيام بها دون تفكير. ومع ذلك، فإن هذه الحركة قد تصبح…

أشارت دراسة حديثة إلى أن تناول كميات كبيرة من الوجبات السريعة قد يزيد من خطر الوفاة بسبب أمراض خطيرة، بما…

القهوة السوداء هي من المشروبات المحبوبة بفضل طعمها القوي ومساهمتها في تحسين الطاقة. رغم الفوائد الصحية العديدة التي تقدمها، مثل…