صحة و جمال

أوضحت الدكتورة ألينا نوفوجيلوفا، أخصائية الأمراض الجلدية، تفاصيل حول الطفح الوردي (الوردية) وأسبابه والعلاجات المتاحة له. تُعرف الوردية بأنها حالة…

أظهرت دراسة علمية حديثة الجدول الزمني اللازم لاستعادة صحة القلب والأوعية الدموية بعد الإقلاع عن التدخين. ونشرت الدراسة في مجلة…

شدد الدكتور فلاديمير لوغينوف، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، على أهمية تناول الزبيب بانتظام، لما يحتويه من عناصر غذائية ضرورية تساهم…

كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة جورجيا الأميركية أن بعض العناصر الغذائية قد تلعب دورًا مهمًا في الوقاية من عدة أنواع…

غالبًا ما يختار العديد من الأشخاص الانعزال والابتعاد عن الآخرين عند الشعور بالحزن، خاصة عند فقدان شخص عزيز. يشعر البعض…

الحفاظ على صحة الأمعاء يُعد أمرًا بالغ الأهمية، حيث قد يؤدي ضعفها إلى مشاكل في الجهاز الهضمي واضطرابات في النوم.…

عصير ABC، الذي يجمع بين التفاح والشمندر والجزر، يُعرف بفوائده الصحية المتعددة، منها تعزيز الهضم، تحسين صحة البشرة والشعر، والمساعدة…

أثنى أحد الأطباء على فاكهة شهيرة ووصفها بأنها “حبة نوم طبيعية”، موضحًا أنها قد تساعد في النوم بشكل أسرع من…

حبوب منع الحمل تُعد واحدة من أكثر وسائل تنظيم الأسرة استخداماً، وقد لعبت دوراً مهماً في تمكين المرأة من اتخاذ…

السمنة النباتية أصبحت خياراً شائعاً بديلاً للزبدة والدهون الحيوانية، خاصةً لدى الأفراد الذين يتبعون نظاماً غذائياً نباتياً أو يرغبون في…