صحة و جمال

أظهرت دراسة شملت أكثر من 220,000 شخص أن استبدال الزبدة بالزيوت النباتية يمكن أن يكون له تأثير كبير على طول…

يعتبر قشر التفاح مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمغذيات التي تعزز صحة البشرة بشكل طبيعي. يحتوي قشر التفاح على مضادات الأكسدة التي…

وفقًا للدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية، فإن فصل الشتاء قد يؤدي إلى فقدان الجسم للعديد من العناصر الغذائية والطاقة. ولتعويض…

أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يحملون فصائل الدم A وB وAB قد يكونون أكثر عرضة للإصابة ببعض أنواع السرطان. وفي…

في شهر رمضان، يرتكب الكثيرون أخطاء غذائية تؤثر سلبًا على صحتهم وتسبب لهم الشعور بالتعب والجفاف، لا سيما في الأيام…

تسائل الكثيرون عن تأثير فقدان الوزن واستعادته على المدى الطويل، خاصة في ظل تزايد اللجوء إلى جراحات السمنة كحل لعلاج…

يعاني البعض من زيادة الوزن أثناء اتباعهم نظامًا غذائيًا خاصًا، رغم أنهم يعتقدون أنهم يفقدون الوزن. وفقًا للطبيب ألكسندر مياسنيكوف،…

في دراسة حديثة من جامعة سازرن دنمارك، اكتشف العلماء كيفية تأثير الجينات على عملية الأيض في الجسم، وما إذا كان…

حقق العلماء اختراقًا مثيرًا في مجال علاج تساقط الشعر، مما قد يمهد الطريق لحل جديد وفعّال للصلع الوراثي، وهو السبب…

خلال شهر رمضان المبارك، يكثر تناول العديد من المشروبات المفضلة لدى الناس، ولكن العديد منهم لا يدركون أن الإفراط في…