صحة و جمال

عصير الشمندر: منقذ لضغط الدم وصحة القلب

وفقاً لمؤسسة القلب البريطانية (BHF)، يساعد عصير الشمندر على خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية. قالت فيكتوريا تايلور،…

أكمل القراءة »

حفنة يومية منه.. مفتاح لصحة الدماغ وتقليل الكوليسترول!

كشفت دراسة حديثة أن تناول حفنة من الفول السوداني يومياً قد يساعد في الوقاية من الخرف وتحسين وظائف الدماغ. وفقًا…

أكمل القراءة »

تطعيمات الإنفلونزا الموسمية.. كل ما يجب معرفته!

مع دخول فصل الشتاء، تزداد فرص الإصابة بالإنفلونزا الموسمية ومضاعفاتها، لكن هل من الضروري الحصول على تطعيمات الإنفلونزا في بداية…

أكمل القراءة »

أيّهما أفضل الشوكولاتة بالحليب أم الداكنة؟ الإجابة قد تؤثر على خطر الإصابة بالسكري

كشفت دراسة جديدة احتمال وجود فائدة كبيرة لتناول الشوكولاتة خلال موسم الأعياد. وفقًا للبحث، فإن الأشخاص الذين يتناولون الشوكولاتة بانتظام…

أكمل القراءة »

الشموع المعطرة : خطر صحي أكبر مما نتوقع

كشفت دراسة حديثة أن حرق الشموع المعطرة، وهو نشاط شائع خلال موسم الأعياد، قد يسبب تلوثاً داخلياً يفوق التدخين في…

أكمل القراءة »

7 علامات تحذيرية لضعف الدورة الدموية يجب مراقبتها

في الطقس البارد، قد تظهر أعراض ضعف الدورة الدموية بشكل أوضح. يحدث ضعف الدورة الدموية عندما يتعطل تدفق الدم بسبب…

أكمل القراءة »

أكثر أنواع السرطان شيوعاً بين الشباب وطرق اكتشافه

أعلنت الجمعية الأمريكية للسرطان أن سرطان الخصية أصبح واحداً من أكثر أنواع السرطان انتشاراً بين الشباب. وتشير الإحصائيات إلى أن…

أكمل القراءة »

لحل مشكلة الانتفاخ.. 9 طرق فعالة مدعومة بالعلم

الغازات في المعدة غالبًا ما تنتج عن ابتلاع الهواء أثناء تناول الطعام أو الشراب، بينما تنشأ الغازات في القولون نتيجة…

أكمل القراءة »

حلوى قد تقلل من خطر السكري!

أظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعة هارفارد أن تناول الشوكولاتة الداكنة، التي يستمتع بها الكثيرون، قد يساعد في الحد من…

أكمل القراءة »

عدوى بكتيرية قد تكون وراء ارتفاع حالات السرطان

أشارت دراسة جديدة إلى أن استهداف سلالات معينة من بكتيريا “الإشريكية القولونية” قد يقلل من مخاطر الإصابة ببعض أنواع السرطان،…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى