صحة و جمال

أطعمة تسبب حصى المسالك البولية

يشير مختصون في أمراض المسالك البولية إلى أن النظام الغذائي يلعب دورًا مهمًا في تكوّن حصى الكلى، خاصة تلك المرتبطة…

أكمل القراءة »

عادتان غذائيتان قد تساعدان على خسارة الوزن

أظهرت أبحاث حديثة وجود علاقة بين نمطين غذائيين وانخفاض مؤشر كتلة الجسم، مما قد يساعد في الحفاظ على وزن صحي…

أكمل القراءة »

كيف يؤثر برد الشتاء على جسمك؟.. هكذا يمكن تفادي الأسوأ

حذّرت طبيبة عامة من أن انخفاض درجات الحرارة خلال فصل الشتاء قد يترك آثارًا صحية متعددة على الجسم، مشددة على…

أكمل القراءة »

الزغطة.. متى تكون علامة خطر وما طرق التخلص منها؟

الزغطة أو الفواق تُعد من الظواهر الشائعة التي يمر بها الجميع تقريبًا، وغالبًا ما تظهر بشكل مفاجئ بعد تناول الطعام…

أكمل القراءة »

المخاطر الخفية للفراولة

يحذّر بعض خبراء الصحة من أن الفراولة، رغم قيمتها الغذائية العالية، قد لا تكون آمنة بشكل كامل في جميع الحالات.…

أكمل القراءة »

7 فيتامينات تقي من أعراض الشيخوخة

لطالما سعى الإنسان للعثور على طرق تساعده في تأخير آثار التقدم في العمر والحفاظ على حيويته لأطول فترة ممكنة. ومع…

أكمل القراءة »

مخاطر خفية لمسكن الألم الأكثر شيوعا في العالم

يواصل دواء الباراسيتامول تصدّر قائمة المسكنات الأكثر استخدامًا عالميًا، نظرًا لفعاليته وسهولة الحصول عليه. إلا أن دراسات حديثة بدأت تثير…

أكمل القراءة »

بعد سحب دراسة عنه.. ما حقيقة تأثير خل التفاح على الوزن؟

تراجعت الثقة في أحد أشهر “الوصفات الرائجة” لإنقاص الوزن، وهو خل التفاح، بعد سحب دراسة علمية كانت تدعم فعاليته. وأظهرت…

أكمل القراءة »

دراسة : كوب القهوة اليومي حليف غير متوقع لقلبك

كشفت دراسة حديثة أن تناول كوب واحد من القهوة يوميًا قد يكون له تأثير إيجابي لدى مرضى الرجفان الأذيني، وهو…

أكمل القراءة »

معدن طبيعي يثبت فعاليته في تهدئة الأعصاب وتحسين جودة النوم

مع تزايد معاناة الكثيرين حول العالم من الصداع النصفي واضطرابات النوم، يبحث عدد متزايد من المرضى عن حلول بديلة للأدوية…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى