صحة و جمال

نشرت مجلة Nutrients تقريرًا عن دراسة حديثة من كوريا الجنوبية نسفت اعتقادًا شائعًا حول فوائد فيتامين C. فبينما يظن الكثيرون…

يساعد فيتامين B12 في تكوين خلايا الدم وتحسين صحة الأعصاب. وعند نقصه، يعجز الجسم عن إنتاج خلايا دم سليمة، مما…

قدّمت الدكتورة داريا كوندراتينكو توضيحات مهمة حول أسباب آلام الجانب الأيمن بعد الطعام، ومدى الحاجة لتنظيف الكبد بالمكملات، إضافة إلى…

تشير دراسات عديدة إلى أن إضافة الليمون إلى الماء لا تمنحه نكهة أفضل فقط، بل تزيد أيضًا من قيمته الصحية.…

قدّمت الدكتورة بولينا شيلوخا، أخصائية أمراض القلب، توضيحات مهمة حول الفرق بين لويحات الكوليسترول المستقرة وغير المستقرة وتأثيرها المباشر على…

شهدت إثيوبيا تسجيل أول تفشٍّ لفيروس ماربورغ بعد تأكيد منظمة الصحة العالمية رصد تسع إصابات، وفق ما أعلنته وزارة الصحة…

كشفت دراسة حديثة نشرت في دورية Pediatrics أن المدارس تُعدّ بيئة خصبة لانتشار الفيروسات التنفسية، حيث أصيب أكثر من 85٪…

كشفت دراسة حديثة من كلية كيك الطبية بجامعة جنوب كاليفورنيا أن التعرض لمادة رباعي كلورو الإيثيلين (PCE)، المستخدمة في التنظيف…

أظهرت دراسة حديثة من كلية ترينيتي في دبلن ونُشرت في مجلة Nature Aging أن التحدث بلغات متعددة بانتظام يساعد على…

ديمكن أن يؤدي تناول وجبات ثقيلة أو متأخرة ليلاً إلى اضطراب النوم وتباطؤ عملية الأيض، لكن إدخال تغييرات بسيطة على…