صحة و جمال

أظهرت دراسة علمية حديثة أن الأوعية الدموية الدقيقة في شبكية العين تعكس صحة الجهاز الدوري وتسمح بتقييم المخاطر الصحية العامة،…

توضح الدكتورة يسرية محمد، استشارية النساء والتوليد بقصر العيني، أن الحمل بأكثر من ثلاثة أجنة يرتبط بعدة عوامل رئيسية. أولها…

تعتبر العين نافذة مباشرة على الدماغ، وأظهرت أبحاث حديثة أن مشاكل الرؤية قد تكشف مبكرًا عن علامات التدهور الإدراكي. دراستان…

مع ارتفاع الوعي الصحي عالميًا، بدأ العديد من الناس بالتحول إلى المحليات “الطبيعية” مثل العسل، وشراب القيقب، وشراب الأغاف، معتقدين…

يعد ارتفاع الكوليسترول من الحالات المنتشرة التي تتطور بصمت، ورغم أن الجسم يحتاجه لبناء الخلايا وصنع الهرمونات، فإن زيادته قد…

نشرت مجلة Nutrients تقريرًا عن دراسة حديثة من كوريا الجنوبية نسفت اعتقادًا شائعًا حول فوائد فيتامين C. فبينما يظن الكثيرون…

يساعد فيتامين B12 في تكوين خلايا الدم وتحسين صحة الأعصاب. وعند نقصه، يعجز الجسم عن إنتاج خلايا دم سليمة، مما…

قدّمت الدكتورة داريا كوندراتينكو توضيحات مهمة حول أسباب آلام الجانب الأيمن بعد الطعام، ومدى الحاجة لتنظيف الكبد بالمكملات، إضافة إلى…

تشير دراسات عديدة إلى أن إضافة الليمون إلى الماء لا تمنحه نكهة أفضل فقط، بل تزيد أيضًا من قيمته الصحية.…

قدّمت الدكتورة بولينا شيلوخا، أخصائية أمراض القلب، توضيحات مهمة حول الفرق بين لويحات الكوليسترول المستقرة وغير المستقرة وتأثيرها المباشر على…