صحة و جمال

يعتبر الخيار من أفضل الخضراوات وأكثرها فعالية للتنحيف والتخلص من الوزن الزائد، ويمكن للمرء أن يقرر بنفسه السرعة المناسبة له…

يمكن أن يرتبط ألم الأسنان بالعديد من الأسباب: تسوس الأسنان، أو الخراج، أو التهاب اللثة، أو كسر الأسنان، أو التهاب…

كل امرأة تهتم بسلامة جنينها تبحث عما إذا كانت هناك أطعمة يجب تجنبها أثناء الحمل، وهو أمرٌ لا شكّ في…

الماء نعمة نقدرها كل يوم، وفوائده لا تحصى ولا تعد ومع ذلك، فإننا نقلل من القوة التي يمكن أن يمنحها…

حذرت أخصائية أمراض الأنف والأذن والحنجرة، الطبيبة الروسية “أولغا كالتشينكو”، من أن الشخير أثناء النوم قد يسبب بتوقف التنفس والوفاة.…

من الصحي أن يكون لديكِ بعض الدهون في الجسم، ولكن ليست كل الدهون متساوية. الدهون الحشوية هي نوع من الدهون…

هناك العديد من الأمراض الجلدية المختلفة، والمشاكل التي يمكن أن تكون لها تأثيرات قصيرة أو طويلة المدى، والزوائد الجلدية هي…

اتباع الحمية الغذائية لا يتوقف فقط عند اختيار نظام غذائي صحي وتناوله بشكل يومي لخسارة الوزن الزائد، بل يتطلب أيضاً…

أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، أن تناول عصير الطماطم بصورة منتظمة يحسن عملية الهضم ويؤثر إيجابيا في صحة…

“الوقاية خير من العلاج” حكمة قالها أطباء وحكماء عرب قديماً، ومازالت الدراسات والأبحاث تكشف عن أهميتها في عصرنا الحالي. في…