صحة و جمال

فوائد الشبة وأضرارها واستخداماتها

يستخدم حجر الشبة منذ القدم في الكثير من الدول لأغراض جمالية، إلا أنه هناك الكثير من الفوائد والاستخدامات الأخرى للشبة،…

أكمل القراءة »

تنظيف الاسنان الصفراء بطرق طبية وأخرى منزلية تعرف عليها!

اصفرار الأسنان مشكلة مزعجة تؤثر على جمال الإبتسامة، فما أسباب اصفرار الأسنان، وكيف يمكن تنظيف الاسنان الصفراء والتخلص من اصفرار…

أكمل القراءة »

أسباب وأعراض كسل الأمعاء وكيفية علاجه

يشير مصطلح كسل الأمعاء إلى إبطاء عملية الهضم، ويحدث ذلك كعرض لبعض الاضطرابات المتعلقة بالجهاز الهضمي، وفي هذا المقال سنتحدث…

أكمل القراءة »

حقيقة أم مجرد خرافات.. هل يؤثر القمر حقاً على دورات الحيض لدى النساء؟

فيما مضى وإلى يومنا هذا يعتقد البعض أن للقمر تأثيراً على سلوك البشر وصحتهم. وفي السابق كان يُعتقد أن القمر…

أكمل القراءة »

علامات التحذير من انتفاخ الرئة التي قد تسبب ثقوبا في رئتيك

يعتبر “السبب الرئيسي الثالث للوفاة” في جميع أنحاء العالم، مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)، المصطلح الشامل لجملة من أمراض الرئة…

أكمل القراءة »

علامات لا تتجاهل ظهورها في الحلق.. تشير إلى مرض خطير

سرطان الحلق هو نوع من السرطانات يحدث نتيجة لانتشار غير متحكم به للخلايا غير الطبيعية في جزء من الحلق. وهناك…

أكمل القراءة »

فوائد الزبيب وأضراره وطريقة تناوله

يعد الزبيب من الأكلات اللذيذة المحببة لدى الكثير من الأشخاص، إذ يمكن تناوله كوجبة، أو كإضافة ونكهة لأطعمة أخرى، وفي…

أكمل القراءة »

كيف يغير الاستيقاظ الساعة الخامسة صباحا جسمك؟

تعتبر الدورة الدموية مهمة جدًا لصحتنا وتؤثر على شعورنا بعدة طرق ، وغالبًا ما ننسى ذلك في حياتنا المزدحمة ،…

أكمل القراءة »

أربع علامات عند تناول الطعام يمكن أن تشير إلى نقص الحديد

يدرك الكثير منا أهمية تناول نظام غذائي صحي ومتوازن. ولكن حتى مع الخيارات الصحية، فإن من الممكن أن نفتقر إلى…

أكمل القراءة »

فوائد المغنسيوم لتعزيز صحة القلب وهذه مصادره

المغنسيوم هام جدًا للجسم، فهو يلعب دورًا في أكثر من 300 تفاعل إنزيمي داخل الجسم، بما في ذلك أيض الغذاء،…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى