صحة و جمال

هل جربت خلط الخل بالعسل؟

أظهر مزيج تقليدي من الخل والعسل نتائج واعدة في علاج حالات عدوى الجروح المستعصية، بحسب ما كشفه علماء ونشرته صحيفة…

أكمل القراءة »

لماذا تتأثر النساء بشكل أكبر بنقص الحديد؟

الشعور بالإرهاق والخمول، والتعب المستمر إضافة إلى شحوب البشرة، ضيق في الصدر، برودة الأطراف، ضعف التركيز هي من أبرز أعراض…

أكمل القراءة »

آثار خطيرة للحرمان من النوم على الصحة الجسدية والنفسية.. تعرفوا اليها!

ذا كنت تعاني من اضطرابات النوم وتمضي الليل في التقلب من جهة لأخرى، فستشعر حتما في اليوم التالي بالتعب والإرهاق…

أكمل القراءة »

لن تصدق.. فقد 12 كلغ بـ خطة رياضية صممها “ChatGPT”

ساعدت خطة تدريبات رياضية، وضعها روبوت الدردشة “ChatGPT” لأحد المستخدمين على الانخراط في ممارسة رياضة الجري وفقدان حوالي 12 كلغ…

أكمل القراءة »

احذروا زيت فول الصويا وزيت الذرة.. دراسة تشير إلى مضار الاستهلاك

يعتقد باحثون أمريكيون أن الزيت الموجود في العديد من المطابخ يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض الأمعاء الالتهابي، وهو…

أكمل القراءة »

7 فواكه تساعدك على التخلص من الإمساك

يعتبر الإمساك واحدا من أكثر مشاكل الجهاز الهضمي شيوعا، والذي يسبب آلاما في المعدة وانتفاخا وشعورا بالضيق. وهناك عدد من…

أكمل القراءة »

خبر سار لمرضى السكري

قام باحثون بتحليل دماء الأطفال، الذين يوجد لديهم استعداد وراثي للإصابة بمرض السكري من النوع الأول وحددوا مجموعة من البروتينات…

أكمل القراءة »

7 فوائد لا تعرفها عن الملح!

لا شكَّ أنّ الملح هو صديق قديم للبشرية منذ آلاف السنين، فقد مكّن أسلافنا من الحفاظ على طعامهم لفترات أطول…

أكمل القراءة »

نصائح من بروفسور من جامعة هارفارد للعيش بطريقة صحية وحيوية

يبحث معظم الناس عن العيش بطريقة حيوية وصحية، لذلك وفي هذا المجال، نستعرض مجموعة من النصائح العلمية التي قدمها البروفسور…

أكمل القراءة »

أفضل عشرة أغذية تُجنب خطر الموت المبكر

المقولة الشهيرة “أنت ما تأكله”، لم تأت من فراغ. لأن العلم يثبت لنا يوماً بعد يوم مدى صحتها. تناول الأطعمة…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى