صحة و جمال

حدد مجموعة من الباحثين عادات يمكن أن يساعد الانتظام في ممارستها، على إطالة متوسط العمر لأكثر من 20 عاما، والعادات…

يتواجد الكلس في المياه التي نستعملها للاستحمام بنسب متفاوتة وفق المناطق الجغرافية. وهو يُتهم بتأثيره المؤذي على البشرة والشعر، فما…

يعتبر فقدان الوزن، وخاصة فقدان دهون البطن، أمراً صعباً للغاية، ولكن من خلال تناول الأطعمة المناسبة، يمكن تحقيق نتائج ملموسة…

تحدث الشيخوخة المبكرة بصورة أسرع من المعدل الطبيعي، والأسباب وراء ذلك تتصل بأسلوب الحياة والبيئة المحيطة، وأبرز علامة على الشيخوخة…

نصحت دراسة طبية حديثة الأشخاص الراغبين في الحفاظ على ذاكرتهم، وتخفيض فرص موتهم بالخرف، بتناول زيت الزيتون. ووجدت الدراسة التي…

قد يزيد ارتفاع الكوليسترول من خطر الإصابة بأمراض القلب والأزمات القلبية، يُمكِن أن تُساعِد الأدوية في تحسين مستوى الكوليسترول لديك،…

يلجأ الأشخاص لأنظمة غذائية متنوعة، خاصة الراغبون بإنقاص وزنهم والحصول على أجسام رشيقة. ويفضل البعض الاعتماد على الحميات الغذائية، التي…

كشفت دراسة حديثة أن تناول وجبة الإفطار في وقت متأخر، قد تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بمرض السكري من…

استطاع أطباء الأعصاب في عيادة الذاكرة في الصين تشخيص إصابة شاب يبلغ من العمر 19 عاماً، بما يعتقدون أنه مرض…

قد لا يحتاج كثيرون، إلى تناول مكملات الفيتامينات، حيث بإمكانهم الحصول على ما يحتاجون إليه من خلال اتباع نظام غذائي…