صحة و جمال

١٠ أطعمة تساهم في تنقية الكبد وتخليصه من السموم

تعاني نسبة كبيرة من الأشخاص من تراكم الدهون في أنسجة الكبد، مما يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة بما…

أكمل القراءة »

اكتشاف سبب غير متوقع للوفاة بين فئة الشباب

تتسارع زيادة عدد مرضى سرطان المعدة والأمعاء تحت سن الخمسين في العالم، مع اكتشاف المرض في مراحل متأخرة في الكثير…

أكمل القراءة »

تجنب تناول هذا المكون وقت السحور.. قد يسبب تلف الكلى

هل كنتم تعلمون أن هناك مكوناً في وجبة السحور يمكن أن يؤثر سلباً على صحة الكلى دون أن تشعروا؟ تعرفوا…

أكمل القراءة »

تجنب تناول هذا الفيتامين يومياً.. لهذا السبب!

اكتشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة الطب النفسي العام أن تناول الثيامين، المعروف أيضًا بفيتامين B1 والموجود في الحبوب الكاملة،…

أكمل القراءة »

اكتشف العشبة السحرية التي تخفض ضغط الدم المرتفع!

اكتشف الفوائد الصحية للأوريجانو ودوره في خفض ضغط الدم بشكل طبيعي، حيث تحتوي هذه العشبة على مضادات الأكسدة التي تعزز…

أكمل القراءة »

تناول هذه الفيتامينات بعد سن الأربعين!

عندما تصل المرأة إلى سن الأربعين، تتغير احتياجاتها الغذائية بسبب التغيرات الفسيولوجية التي يخضع لها جسمها. لذا، يصبح من الضروري…

أكمل القراءة »

اكتشف 7 طرق فعّالة لتقليل مستويات حمض اليوريك في الجسم

حمض اليوريك هو مادة كيميائية تنشأ عندما يقوم الجسم بتحلل مواد تسمى البيورينات، والتي تتواجد بشكل طبيعي في بعض الأطعمة…

أكمل القراءة »

طرق سهلة لـ تفعيل جيناتنا المضادة للشيخوخة!

رغم قلق الكثيرين من تأثيرات الشيخوخة على مظهرهم وصحتهم، إلا أنه يمكن للإنسان تخفيف تأثير الجينات المرتبطة بالأمراض وتنشيط تلك…

أكمل القراءة »

استخدام كوب من اليانسون يومياً : فوائد مذهلة للجسم!

تشير الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشارية البكتيريا والمناعة ورئيسة قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة، إلى أن اليانسون يحمل العديد من…

أكمل القراءة »

ما هي تأثيرات تناول الأسبرين يومياً على جسمك؟

على الرغم من استخدام الأسبرين كدواء موصوف لكبار السن للوقاية من السكتات الدماغية والنوبات القلبية، إلا أن دراسة طبية حديثة…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى