صحة و جمال

كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يتناولون حقن إنقاص الوزن قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بحالة مرضية تصيب العين وقد…

يعاني العديد من الأشخاص حول العالم من مشكلة التعرق الليلي، والتي يمكن أن تزداد حدتها خلال فصل الصيف بسبب الليالي…

تلعب الخيارات الغذائية دورًا حاسمًا في التحكم بارتفاع ضغط الدم ومرض السكري. تحذر الدراسات من أن بعض الأطعمة، خاصة تلك…

تتمتع نبتة الألوفيرا بفوائد مذهلة حسب توصيات أطباء الجلدية وخبراء العناية بالبشرة، الذين ينصحون باستخدامها موضعياً. ورغم سلامتها العامة على…

يعتبر البيض من الأطعمة الصحية والمحببة لدى الكثيرين، وغالبًا ما يتساءل الناس عن الكمية المناسبة لتناوله يوميًا دون التأثير سلباً…

أظهرت دراسة حديثة أن أحد المحليات الصناعية منخفضة السعرات الحرارية، الذي يُستخدم في العديد من الأطعمة والمشروبات منخفضة السكر، قد…

يحمل تقليل الدهون في الجسم فوائد صحية عديدة، مثل تحسين صحة القلب وتعزيز التمثيل الغذائي، وتقليل مخاطر الأمراض المزمنة كداء…

ينصح الخبراء بقياس الوزن أسبوعياً، حتى لو لم يكن الشخص يسعى لإنقاص وزنه. قياس الوزن قد يكون هاجساً بالنسبة للكثيرين،…

تعمل مجموعة العمل البيئي (EWG)، وهي منظمة غير ربحية منذ عام 1993، على تثقيف الجمهور حول تأثير المواد الكيميائية على…

يعتبر الحفاظ على صحة الأمعاء أمراً مهماً نظراً لتأثيرها البالغ على الجسم بشكل عام. لفترة طويلة، كان من الصعب على…