صحة و جمال

الالتهاب هو آلية الجهاز المناعي في جسمك للدفاع ضد الكائنات الضارة والإصابات. عادةً ما يتم تهدئة الالتهاب بشكل طبيعي من…

هل ينبغي للأشخاص الذين يسعون لخسارة الوزن استبدال الأرز الأبيض بالأرز البني؟ في هذا المقال، سنناقش ما إذا كان الأرز…

الكافيين هو منبه طبيعي يتواجد في العديد من المشروبات الشهيرة مثل القهوة والشاي. وفقًا لتصريحات استشاري التغذية العلاجية حازم علي…

أعلن باحثون في الصين عن نجاحهم في علاج مرض السكري لأول مرة، وفقاً لتقرير نشرته صحيفة “ديلي ميل” البريطانية. تم…

اكتشف العلماء بروتينات في الدم قد تكون مؤشرًا لاحتمالية الإصابة بالسرطان قبل سبع سنوات من التشخيص. ووفقًا لما نشرته صحيفة…

لعلك قد سمعت مرارًا وتكرارًا نصيحة تقليل النشويات وزيادة تناول البروتين. لكن ما هو البروتين؟ البروتينات هي جزيئات كبيرة ومعقدة…

كشفت دراسة حديثة أجراها علماء يابانيون عن دور الخلايا التي تتطور إلى حيوانات منوية عند الذكور وبويضات عند الإناث، في…

يجري مركز أبحاث روسي، تجارب على لقاح خاص بمعالجة السرطان، في محاولة للحد من ضحايا هذا المرض، الذي حصد بأرواح…

توصلت دراسة جديدة إلى أن استبدال عادة الجلوس أكثر من اللازم بالنشاط البدني قد يعكس الآثار السلبية للخمول طوال اليوم…

المكرونة، هذا النوع من الأطعمة يحظى بشعبية كبيرة بين الكثيرين، حيث يمكن تقديمها بأشكال متعددة كطبق رئيسي أو جانبي، ويتم…