صحة و جمال

مكوّن سحري في المطبخ لعلاج الإمساك بسهولة!

يعاني الكثيرون من مشكلة الإمساك، والتي قد تتحول في بعض الأحيان إلى حالة مزمنة تستدعي استخدام الملينات الدوائية أو الأعشاب.…

أكمل القراءة »

علاقة مثيرة بين القهوة وبناء العضلات : دراسة جديدة تكشف التفاصيل!

يعتبر شرب القهوة جزءًا من الروتين اليومي للكثيرين، إذ تمنحهم طاقة فورية وتعزز اليقظة. ولكن، بجانب هذه الفوائد، توصلت دراسة…

أكمل القراءة »

5 حقائق غير شائعة حول صحة القلب يجب على كل امرأة معرفتها

تعتبر أمراض القلب غالبًا مسألة تهم الرجال فقط، مما يثير الدهشة عند تشخيص النساء بها. في الواقع، تعاني العديد من…

أكمل القراءة »

لتجنب أمراض القلب.. هذا هو أفضل وقت للنوم!

أظهرت دراسة أوروبية حديثة أن توقيت النوم قد يؤثر على صحة القلب، رغم عدم وجود علاقة سببية مباشرة بين وقت…

أكمل القراءة »

مرض “نباتي” يصيب الإنسان لأول مرة.. والعلماء في حيرة!

لم يكن يُعتقد أن الأمراض الفطرية التي تصيب النباتات تشكل خطرًا على البشر. لكن تم تسجيل أول حالة معروفة لشخص…

أكمل القراءة »

6 علامات تحذيرية قد تشير إلى سرطان البروستاتا!

البروستاتا هي غدة بحجم حبة الجوز تقع أسفل المثانة وتلعب دورًا رئيسيًا في إنتاج السائل المنوي. يحدث سرطان البروستاتا عندما…

أكمل القراءة »

أعراض نقص فيتامين D التي يجب الانتباه لها!

تشير تقارير طبية إلى أن تكرار التقلبات المزاجية، فقدان الشهية، نزلات البرد المستمرة، بالإضافة إلى آلام وتشنجات العضلات، قد تكون…

أكمل القراءة »

كيف تتجنب الشيخوخة المبكرة؟ إليك 8 خطوات فعّالة!

كلنا سنبلغ مرحلة الشيخوخة يومًا ما، لكن بعض الأشخاص يواجهون الشيخوخة المبكرة بشكل أسرع من المعدل الطبيعي، وعادةً ما تكون…

أكمل القراءة »

خبيرة تغذية أمريكية : تناولوا طبق الفول بانتظام!

على الرغم من أن الفول قد يتسبب في بعض الأحيان باضطرابات في الجهاز الهضمي، تؤكد خبيرة التغذية موبيلولا أديامو من…

أكمل القراءة »

من هم الأقل عرضة للإصابة بأزمات القلب والجلطة الدماغية؟

توصل علماء من جامعة العلوم والتكنولوجيا الصينية إلى أن الشعور بالرضا عن الحياة قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض مثل…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى