صحة و جمال

فقدان الوزن.. 3 خطوات بسيطة لتحقيق نتائج سريعة

يطمح الكثيرون إلى فقدان الوزن بسرعة، لكن التحدي يكمن في معرفة من أين نبدأ، خاصة مع وجود العديد من المعلومات…

أكمل القراءة »

كيف يمكن أن يزيد الإجهاد من خطر الإصابة بالسرطان؟

لا يزال العلماء في سعيهم لفهم الأسباب الدقيقة لمرض السرطان، وبينما تتنوع الأسباب المحتملة، تزداد الأدلة التي تشير إلى أن…

أكمل القراءة »

أطعمة تساهم في مكافحة الخثرات الدموية

يواجه الكثير من الأشخاص خطر التعرض للجلطات الدموية، والتي قد تؤدي أحياناً إلى مضاعفات خطيرة وحتى الوفاة. ولكن هناك مجموعة…

أكمل القراءة »

علماء يبتكرون تقنية جديدة لتفادي الجلطات الدموية وتصلب الشرايين

نجح فريق من الباحثين في جامعتي ولاية ميشيغان وستانفورد في تطوير تقنية جديدة تعتمد على استخدام جسيمات الكربون النانوية لمحاربة…

أكمل القراءة »

أهمية التحكم في نسبة السكر في الدم للحفاظ على الصحة

أكثر من ثلث البالغين في الولايات المتحدة يعانون من مرحلة ما قبل السكري، وهي حالة تتميز بارتفاع مستويات السكر في…

أكمل القراءة »

أسلوب مبتكر لمكافحة السمنة!

ابتكر فريق من العلماء طريقة جديدة لمواجهة السمنة عبر استهداف امتصاص الدهون في الأمعاء الدقيقة باستخدام تقنية توصيل الجسيمات النانوية.…

أكمل القراءة »

5 طرق سهلة لتعويض نقص فيتامين “د”!

نقص فيتامين “د” أصبح مشكلة متزايدة نتيجة أنماط الحياة الحديثة التي تقلل من التعرض للشمس وتغفل عن التغذية المتوازنة. وهذا…

أكمل القراءة »

تحذير صادم للمدخنين.. آثار التدخين تبقى في العظام إلى الأبد

أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون في “جامعة ليستر” البريطانية أن آثار التدخين تظل في عظام المدخنين حتى بعد وفاتهم وتحلل…

أكمل القراءة »

تجنب هذه الأطعمة والمشروبات لمرضى السرطان!

قدمت أخصائية تغذية لمرضى السرطان نصائح مهمة حول الأطعمة والمشروبات التي ينبغي الابتعاد عنها تمامًا. وفيما تعد بعض هذه الأطعمة…

أكمل القراءة »

تحذيرات طبية من الإفراط في تناول الباراسيتامول

يُعد الباراسيتامول مسكنًا شائعًا يستخدمه الكثيرون لتخفيف الآلام المختلفة، سواء كانت مزمنة، صداع، أو آلام الدورة الشهرية. ومع ذلك، حذّر…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى