صحة و جمال

يعتقد الكثير من الناس أن شرب الماء أثناء تناول الوجبات يمكن أن يؤثر سلبًا على عملية الهضم، لكن الأطباء المتخصصين…

تعتبر مقاومة الإنسولين مقدمة للإصابة بمرض السكري، لكن يمكن الوقاية منها باتباع بعض الأساليب التي تساعد في تحسين حساسية الجسم…

حذر الطبيب البريطاني الشهير مارك هايمان من عادة شائعة تؤثر سلبًا على الصحة، وقد تسبب القلق، الإرهاق، اضطرابات النوم، وحتى…

في أوائل الثمانينيات من القرن العشرين، ظهر مرض غامض أودى بحياة الكثيرين، وفي ديسمبر 1981 تم الإعلان عن اكتشاف فيروس…

أكد خبراء أن هناك طريقة علمية يمكنها تعزيز الصحة البدنية والعقلية بدون الحاجة إلى اتباع أنظمة غذائية صارمة أو ممارسة…

الإجهاد المستمر لا يؤثر فقط على الصحة النفسية، بل قد يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة مثل النوبات القلبية وزيادة الوزن.…

العناية بالعين تبدأ من نظام غذائي صحي يحتوي على الفيتامينات الضرورية. فيما يلي بعض العناصر الغذائية الهامة للحفاظ على صحة…

تعد مقاومة الإنسولين من المؤشرات المبكرة لمرض السكري، لكنها ليست نهاية المطاف. هناك طرق فعالة للوقاية منها، بل وحتى التخفيف…

حذر الدكتور شوبهام فاتسيا، استشاري أمراض الجهاز الهضمي والكبد، من التأثيرات السلبية للإفراط في تناول الطعام في وقت متأخر من…

تتعدد الأسباب التي قد تؤدي إلى آلام البطن لدى الرجال، حيث تشمل مشكلات في الجهاز الهضمي والجهاز البولي التناسلي، فضلاً…