صحة و جمال

كشف متخصصون في الصحة عن مشروب تقليدي من آسيا قد يكون الحل الأمثل للأشخاص الذين يسعون إلى زيادة مستويات الكالسيوم…

أصبح حلم الرشاقة وفقدان الوزن هاجسًا للكثيرين حول العالم، بدءًا من اتباع الحميات الغذائية المتنوعة وصولًا إلى استخدام الحقن الخاصة…

يعتقد الكثيرون أن الحليب البديل مثل حليب اللوز أو الصويا أفضل من الحليب البقري لصحتهم. لكن الدراسات تشير إلى أن…

يعتبر البروتين من المكونات الأساسية التي يحتاجها الجسم، حيث يسهم في نمو الأنسجة وصحة المناعة والطاقة والشبع، مما يساعد على…

كشفت الطبيبة الروسية ماريا فولكوفا، المتخصصة في جراحة زراعة الأسنان، عن الحالات التي تستدعي خلع أضراس العقل لتجنب مشاكل صحية…

كشف تقرير لموقع “برس سانتي” الفرنسي عن الأطعمة التي يمكن أن تضعف جهاز المناعة وتزيد من خطر الإصابة بالأمراض. إليك…

مع ازدياد القلق حول جودة الهواء في الأماكن المعيشية بسبب تلوث الهواء وانتشار الفيروسات، خاصة في فصل الشتاء، يمكن اتخاذ…

إذا كنت تبحث عن طريقة طبيعية للحصول على جسم مشدود وصحي، فإن قهوة الكركم قد تكون الخيار المثالي. اكتسبت قهوة…

حذر خبراء العناية بالبشرة من بعض الأخطاء الشائعة التي قد تسهم في تسريع ظهور التجاعيد العميقة وتقليل فعالية العلاجات المضادة…

تنصح الدكتورة ماريا كالوشينا، أخصائية الغدد الصماء، بشرب 0.7 إلى 1.2 لتر من الماء يوميًا خلال موسم البرد، محذرة من…