صحة و جمال

ألم بسيط في القدم قد يخفي خطراً مميتا

قد يبدو الألم الحارق الذي يصيب القدمين أثناء الراحة، ولا سيما خلال ساعات الليل، عرضا بسيطا يمكن تجاهله، لكنه في…

أكمل القراءة »

مكمل غذائي يسرق سنة من عمر الرجال

توصل باحثون إلى وجود ارتباط بين ارتفاع مستويات الحمض الأميني التيروزين في الدم وانخفاض متوسط العمر لدى الرجال، في نتيجة…

أكمل القراءة »

جسم الإنسان يشيخ على شكل قفزات.. العلماء يحددون عمريْن حرجيْن

كشفت دراسة جديدة، اعتمدت على تحليل الذكاء الاصطناعي لآلاف العينات النسيجية، أن الشيخوخة قد لا تسير في الجسم وفق وتيرة…

أكمل القراءة »

خل التفاح.. فوائد صحية محتملة ومخاطر تستدعي الحذر

انتشر تناول خل التفاح في السنوات الأخيرة باعتباره إضافة إلى الروتين الصحي اليومي، إذ يلجأ إليه البعض أملا في ضبط…

أكمل القراءة »

ارتداء سماعات الأذن لساعات.. انتبه لما تفعله بصحتك

أصبحت سماعات الأذن جزءا من الحياة اليومية لكثير من الناس، إذ ترافقهم أثناء العمل والرياضة والتنقل وحتى أوقات الراحة. لكن…

أكمل القراءة »

البامية والسكري.. ما الذي تثبته الدراسات وتبالغ فيه مواقع التواصل؟

أصبح السكري واحدا من أبرز التحديات الصحية عالميا، إذ بلغ عدد المصابين به نحو 590 مليون شخص عام 2025، وفقا…

أكمل القراءة »

ما تفعله مساء يظهر أثره وأنت نائم.. انتبه لسكر الدم

لا يتوقف مستوى سكر الدم عن التغير خلال ساعات الليل، وقد تكون هذه التقلبات أكثر وضوحا لدى المصابين بالسكري. وفي…

أكمل القراءة »

5 أمور يوصي أطباء الجلدية بالتوقف عن فعلها بالبشرة

نشرت صحيفة «واشنطن بوست» تقريرا تناول ممارسات شائعة في روتين العناية بالبشرة، لكنها قد تأتي بنتائج عكسية، بينها الإفراط في…

أكمل القراءة »

علامات خفية في الفم قد تكشف أمراضا خطيرة

قد تبدو بعض التغيرات التي تظهر في الفم مرتبطة بالأسنان أو اللثة فقط، لكنها في بعض الحالات قد تكون مؤشرا…

أكمل القراءة »

الموز الأخضر.. فاكهة غير ناضجة بفوائد صحية كبيرة

قد لا يحظى الموز الأخضر بالشعبية نفسها التي يتمتع بها عندما يصبح ناضجا، لكن انخفاض حلاوته لا يعني أنه أقل…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى