صحة و جمال

كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون أميركيون أن تناول مكملات تحتوي على ألياف “بيتا-غلوكان” قد يساعد في تقليل مستويات بعض المواد…

تلعب العظام دوراً أساسياً في دعم الجسم وحماية الأعضاء وتخزين المعادن. ومع التقدم في العمر، يصبح الحفاظ على صحة العظام…

لا يزال الجدل محتدماً حول تأثير الزبدة والسمن النباتي على صحة القلب والتمثيل الغذائي، إذ تتضارب الآراء العلمية بين من…

يُعتبر المينوكسيديل، المعروف تجاريًا باسم “روغين”، من أشهر الأدوية المستخدمة لعلاج تساقط الشعر، سواء بصيغته الموضعية التي تُباع دون وصفة…

على الرغم من شعبية تمارين القوة في صالات الرياضة، إلا أن فائدتها لصحة القلب لا تضاهي ما يمكن أن يقدمه…

شارك أحد الطهاة وصفة لحساء تقليدي إيطالي يُعتقد أنه يحمل سر طول العمر، مستوحى من الأنظمة الغذائية في “المناطق الزرقاء”،…

لطالما احتلت فاكهة الرمان مكانة بارزة في الطب الشعبي، واليوم تؤكد الأبحاث الحديثة فوائدها الصحية المتعددة، إذ أظهرت نتائج علمية…

ارتفاع الكوليسترول السيئ (LDL) يُعد عاملًا خطيرًا يُهدد صحة القلب ويزيد من احتمالات الإصابة بتصلب الشرايين والجلطات. ورغم أن الأسباب…

ابتكر باحثون في جامعة ستانفورد تقنية جديدة لإزالة الجلطات الدموية، تُظهر فعالية مضاعفة مقارنة بالأساليب التقليدية، ما يُحسّن من فرص…

رغم أن النوبة القلبية قد تبدو مفاجئة، إلا أن الجسم غالبًا ما يُطلق إشارات تحذيرية قبلها بوقت طويل. المشكلة أن…