“البروتين والملفوف”.. سر إنقاص الوزن لدى جي دي فانس

كشف نائب الرئيس الأميركي جي دي فانس عن بعض تفاصيل النظام الغذائي الذي يتبعه بهدف إنقاص وزنه، موضحا أنه يركز بصورة أساسية على الأطعمة الغنية بالبروتين ومخلل الملفوف، وذلك بعدما استشار وزير الصحة الأميركي روبرت إف. كينيدي جونيور بشأن تقليل السكر.
وبحسب ما أوردته صحيفة “ذا تليغراف”، بدأ فانس اتباع هذا النظام مع بداية ما يعرف في المسيحية بـ”الصوم الكبير”، في إطار محاولته تعزيز ما وصفه بضبط النفس.
وقال فانس خلال مؤتمر صحافي في البيت الأبيض إن فترة الصوم دفعته إلى إعادة التفكير في بعض عاداته اليومية، ومن بينها تناول السكر واستخدام وسائل التواصل الاجتماعي.
كيف تعرف فانس على النظام الغذائي؟
أوضح نائب الرئيس الأميركي أنه أخبر زوجته برغبته في التخلي عن السكر ووسائل التواصل الاجتماعي، قبل أن يتواصل مع وزير الصحة روبرت إف. كينيدي جونيور للحصول على المشورة.
وبحسب فانس، اقترح عليه كينيدي اتباع ما يعرف بـ”النظام الغذائي الحيوي”، والذي يعتمد على مجموعة من الأطعمة الطبيعية والمخمرة.
وقال فانس للصحافيين إنه يتناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالبروتين، إلى جانب مخلل الملفوف.
ما هو النظام الغذائي الحيوي؟
يعرف هذا النمط الغذائي أيضا باسم “نظام مخلل الملفوف”، ويركز على تناول الأطعمة المخمرة مثل مخلل الملفوف والكيمتشي، إلى جانب اللحوم التي تتغذى حيواناتها على العشب.
كما يتجنب متبعوه الأطعمة فائقة المعالجة، في محاولة لتحسين النظام الغذائي وتقليل الالتهابات ودهون البطن.
وكان فانس قد كشف في عام 2024 أنه خسر نحو 13.6 كيلوغرام خلال العامين التاليين لفوزه بمقعده في مجلس الشيوخ عام 2022، مشيرا إلى أن تحسن نظامه الغذائي كان أحد أسباب هذا التغيير.
ونفى في الوقت نفسه استخدام أدوية مخصصة لإنقاص الوزن.
وفي أبريل الماضي، علق الرئيس دونالد ترامب على فقدان فانس للوزن خلال غداء عيد الفصح، مشيرا إلى أنه أصبح أنحف بصورة واضحة.
العربية