أعشاب لتنظيف دهون الكبد!

وكالة أوقات الشام الاخبارية / shaamtimes.com

يمكن أن تساعد عدة أعشاب طبيعية في تخفيف تأثيرات الأمراض التي تؤثر على الكبد، مثل تليف الكبد ومرض الكبد الدهني.
يُعَدّ الزنجبيل والجينسينج والشاي الأخضر والعرقسوس والكركم والثوم، أمثلة على هذه الأعشاب.
تشير الأبحاث إلى فوائد صحية للزنجبيل، حيث يُعتبر علاجًا طبيعيًا لأمراض الكبد.
الجينسينج، بفضل خصائصه المضادة للالتهابات، قد يساعد في الوقاية من إصابة الكبد الناتجة عن الفيروسات والسموم.
الشاي الأخضر، رغم أنه ليس عشبًا تقنيًا، يظهر في الدراسات على أنه قد يساعد في علاج أمراض الكبد.
كما أن العرقسوس يُظهر تأثيرات مضادة للالتهابات والفيروسات.
الكركم، المعروف بخصائصه المضادة للالتهابات والأكسدة، يُعَدّ اختيارًا شائعًا لدعم صحة الكبد.
دراسة أظهرت أن تناول مكملات الكركم قد تقلل من محتوى الدهون في الكبد.
أما الثوم، المليء بمضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات، قد أظهر في دراسة تقليل مستويات الكوليسترول لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض الكبد الدهني.
يرجى مراجعة الطبيب قبل استخدام أي عشب أو مكمل طبيعي للتأكد من ملاءمته لحالتك الصحية.
أطيب طبخة