صحة و جمال

قد تكشف طرق الاستيقاظ من النوم عن مشاكل صحية، وأحد أبرزها هو انقطاع التنفس خلال النوم، حيث يتوقف التنفس ثم…

يعد تمرين قبضة اليد من التمارين البسيطة والسهلة، والذي ينعكس إيجابيا بشكل كبير على صحة الشخص. وكانت مراجعة بحثية نشرت…

في العصور القديمة كان الملح ذا قيمة كبيرة لدرجة أن الناس استخدموه كعملة. وقد تم استخدامه باعتدال لتتبيل الطعام والحفاظ…

الباذنجان من الخضراوات التي تدخل في إعداد وتقديم العديد من الأطباق العربية ط. كما أنها مصدر غني بالكثير من الفوائد…

علاج دهون الكبد والكوليسترول بشكل طبيعي يكون ممكنًا دون الحاجة إلى الأدوية، من خلال تغيير نمط الحياة اليومي. الأسباب الدقيقة…

يتجاهل الكثيرون في تحسين نظامهم الغذائي، أهمية نوع زيت الطهي، حيث يركزون على نوع الطعام المطهو، وهو اعتقاد سطحي يمكن…

أفادت يانا كارتاييفا، خبيرة التغذية وأخصائية أمراض الجهاز الهضمي، بأن تجمع الدهون في منطقة البطن يمكن أن يكون إشارة إلى…

تشكل قشرة الشعر مصدر إزعاج للعديد من الأشخاص، خاصةً في فصل الشتاء، حيث يزيد تفاقمها بسبب بعض الحالات المناعية مثل…

توصل فريق من الباحثين إلى أن مستخلص القنب يظهر فعالية ملحوظة في القضاء على سرطان الجلد، وأفاد موقع “ساينس أليرت”…

كشف الطبيب البريطاني أمير خان عن العوامل الرئيسية التي تسبب تساقط الشعر، وأكد أن بعضها يمكن علاجه بشكل كبير، حسب…