صحة و جمال

يُعتبر الثوم من الأغذية الغنية بالفوائد الصحية، وخاصةً في ما يتعلق بصحة القلب. يساعد تناول الثوم على الريق في خفض…

في خطوة هامة، طالبت وكالة الأدوية الأوروبية (EMA) بوقف بيع دواء “أوكسبريتا” المخصص لعلاج مرض الخلايا المنجلية، الذي تنتجه شركة…

كشفت دراسة حديثة أن تناول عصير فاكهة لذيذ يوميًا قد يساعد في تقليل مستويات ضغط الدم المرتفعة بشكل ملحوظ. ارتفاع…

أشارت دراسة حديثة إلى أن قشر الموز، الذي غالبًا ما يتم التخلص منه، يمكن أن يقدم فوائد صحية مهمة عند…

تُعد البقوليات جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي الصحي بفضل غناها بالعناصر الغذائية المفيدة. ولكن، قد تشكل البقوليات تحديًا للأشخاص الذين…

كشفت دراسة حديثة أن تناول علبة واحدة من المشروبات الغازية المحلاة يوميًا قد يرفع خطر الإصابة بسرطان الكبد بنسبة تصل…

سم نحل العسل، المعروف أيضًا باسم الأبيتوكسين، هو سائل لاذع بلا لون وبرائحة مميزة تشبه رائحة العسل. يحتوي هذا السم…

تؤكد خبيرة التغذية، الدكتورة بولينا جورافليوفا، أن الجلد ليس مجرد غطاء خارجي للجسم، بل هو حاجز يتعرض باستمرار لتأثيرات داخلية…

من الطبيعي أن يشعر الإنسان بالتعب بين الحين والآخر، لكن إذا استمر الشعور بالإرهاق فقد يكون ذلك مؤشرًا على نقص…

كشف استشاري وخبير التغذية العلاجية، مجدي نزيه، عن نوع من الأطعمة المتوفرة في كل مطبخ، يلعب دورًا مهمًا في مكافحة…