صحة و جمال

يُعتبر المشي بعد تناول العشاء من العادات البسيطة التي قد تحقق فوائد صحية كبيرة. فقد كشفت دراسات حديثة أن عشر…

أظهرت دراسة علمية حديثة أن التبرع المتكرر بالدم لا يساهم فقط في إنقاذ الأرواح، بل قد يساعد أيضاً في تقليل…

أشارت دراسة جديدة إلى أن تكرار الكوابيس في منتصف العمر أو بعده قد يكون مؤشراً مبكراً لزيادة احتمالية الإصابة بالخرف…

يعاني كثيرون بشكل يومي أو أسبوعي من آلام جسدية، لكن تجاهل هذه الآلام أو تحمُّلها بصمت قد يحمل تبعات خطيرة.…

حذّر خبراء الصحة من أن التدخين فور الإفطار يشكل تهديدًا كبيرًا على الجسم، إذ يؤدي إلى آثار سلبية فورية، خاصة…

يؤكد أطباء القلب أن برودة القدمين والتعب السريع قد يكونان مؤشرًا على تصلب شرايين الساقين، وهو مرض خطير ينتج عن…

كشفت دراسة حديثة عن وجود اختلافات ملحوظة بين مرضى السكري من النوع الأول والثاني فيما يتعلق بمخاطر الإصابة بالنوبات القلبية…

تعد علامات تمدد الجلد مشكلة شائعة لدى الكثيرين، سواء بسبب فقدان الوزن السريع أو التغيرات المرتبطة بالحمل أو التقدم في…

توصل باحثون إلى أن منتصف الأربعينات يمثل نقطة التحول في صحة الدماغ، حيث تبدأ أولى علامات التراجع العصبي في الظهور،…

هل تعلم أن مزيجًا بسيطًا من ماء الليمون مع الملح الأسود والكركم ومسحوق القرفة يمكن أن يكون إكسيرًا صحيًا مذهلاً؟…