صحة و جمال

الإفراط في تناول اللحوم الحمراء قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض مزمنة!

كشفت مراجعة علمية حديثة أجراها باحثون من جامعة شيكاغو أن الإفراط في تناول اللحوم الحمراء قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة…

أكمل القراءة »

“استخدمته كليوباترا”.. فوائد صحية لزيت الخروع

يُستخرج زيت الخروع من بذور نبات الخروع، وهو زيت نباتي كثيف القوام يُنتج معظمه حالياً في الهند. ولا يزال يُستخدم…

أكمل القراءة »

الولايات المتحدة.. سحب عاجل لكريم شهير يعالج اﻷكزيما بسبب تلوثه ببكتيريا قاتلة

أعلنت شركة Pharmacal الأميركية، التي تتخذ من ولاية ويسكونسن مقراً لها، سحب أحد كريمات علاج الأكزيما المتداولة في الأسواق وعبر…

أكمل القراءة »

دراسة تحذر : حقن إنقاص الوزن تعجّل الشيخوخة بعشر سنوات

مع تزايد الإقبال على حقن إنقاص الوزن خلال الفترة الأخيرة، حذر خبراء من أن استخدامها قد يؤدي إلى فقدان كبير…

أكمل القراءة »

مكملات غذائية شائعة قد تنقذك من آلام البطن المزعجة والانتفاخ

كشفت دراسة حديثة أن بعض المكملات الغذائية الشائعة قد تساهم في التخفيف من أعراض متلازمة القولون العصبي، وعلى رأسها آلام…

أكمل القراءة »

قبل إضافته لنظامك الغذائي.. 5 أشياء يجب معرفتها عن الكركم

يواصل الكركم جذب الاهتمام بفضل فوائده الصحية المتعددة، خاصة في ما يتعلق بتقليل الالتهابات ودعم الصحة العامة، إلا أن خبراء…

أكمل القراءة »

نتائج مذهلة خلال 30 يوماً.. نظام غذائي يخفض الكوليسترول كما تفعل الأدوية

يُعد ارتفاع الكوليسترول من المشكلات الصحية الخطيرة التي قد تؤدي مع الوقت إلى تضيق الشرايين وعرقلة تدفق الدم، ما يرفع…

أكمل القراءة »

5 مؤشرات حيوية تكشف سر الشيخوخة الصحية قبل ظهور المرض بعقود

تؤكد الدكتورة فلورنس كوميت، المتخصصة في الطب الدقيق، أن هناك خمسة مؤشرات حيوية يمكن أن تكشف مبكراً عن مستوى الصحة…

أكمل القراءة »

قلة النوم تدمر صحة قلب الإنسان ببطء كل ليلة

يحذر الأطباء من الآثار الخطيرة لقلة النوم على الصحة العامة، إذ ترتبط بارتفاع احتمالات الإصابة بأمراض القلب والسمنة والسكري واضطرابات…

أكمل القراءة »

نصائح أساسية للحفاظ على صحة وقوة العظام

العظام هي الدعامة الأساسية لجسم الإنسان، فهي تمنحه القوة والتوازن وتحمي أعضاءه الحيوية. ورغم أهميتها الكبيرة، لا ينتبه كثيرون إلى…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى