صحة و جمال

أمراض يمكن التعرف عليها من خلال الوجه

يرى الأطباء أن الوجه قد يعكس أحياناً مؤشرات مبكرة على وجود مشكلات صحية داخل الجسم، نظراً إلى رقة الجلد وكثافة…

أكمل القراءة »

تحذير من مخاطر صحية غير متوقعة للنوم مع حيوانك الأليف

يحرص كثير من الأشخاص على مشاركة حيواناتهم الأليفة السرير أثناء النوم، معتبرين ذلك وسيلة لتعزيز الشعور بالألفة والراحة، إلا أن…

أكمل القراءة »

ليست الرياضة ولا الطعام.. عادة واحدة قد تطيل عمرك

تشير مجموعة من الدراسات العلمية الحديثة إلى أن التفاؤل لا يقتصر على كونه حالة نفسية إيجابية، بل قد يكون عاملاً…

أكمل القراءة »

مكمل غذائي شائع قد يساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في كندا عن نتائج واعدة تشير إلى أن الكرياتين، المعروف كمكمل غذائي يستخدمه الرياضيون لدعم…

أكمل القراءة »

9 أسباب خفية وراء التجشؤ المزمن.. بعضها قد يكون خطيراً

يُعد التجشؤ من الظواهر الطبيعية التي تساعد الجسم على التخلص من الهواء الزائد داخل الجهاز الهضمي، إلا أن تكراره بشكل…

أكمل القراءة »

جراح قلب يحدد العادة الأخطر على صحة الإنسان

حذر جراح القلب الأمريكي جيريمي لندن من ممارسة عادة وصفها بأنها الأخطر على الإطلاق، مؤكداً أنها تترك آثاراً سلبية على…

أكمل القراءة »

كم دقيقة من أشعة الشمس تكفي للحصول على فيتامين د؟

يُعد فيتامين د من العناصر الأساسية للحفاظ على صحة العظام والعضلات ودعم الجهاز المناعي، ويعتمد الجسم بشكل رئيسي على أشعة…

أكمل القراءة »

تحذير من مخاطر استخدام الكلور عند التنظيف

أكد أستاذ الكيمياء المشارك في الجامعة التقنية الروسية MIREA، أندريه دوروخوف، أن المنظفات المحتوية على الكلور لا تزال من أكثر…

أكمل القراءة »

مباريات الكرة وصحة القلب.. متى يصبح الحماس خطراً؟

ترافق المباريات الحاسمة في بطولات كرة القدم موجات من التوتر والانفعال بين الجماهير، حيث تتبدل المشاعر بين الحماس والقلق والفرح…

أكمل القراءة »

خمس حيل علمية لتسريع مفعول مسكنات الألم

يلجأ كثير من الأشخاص إلى مسكنات الألم للتخفيف من الصداع أو آلام العضلات والمفاصل، إلا أن مفعولها لا يكون دائماً…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى