صحة و جمال

قد يكون اللوز إضافة مفيدة إلى النظام الغذائي للأشخاص الذين يسعون إلى ضبط مستويات السكر في الدم، إذ تشير دراسات…

لا يعمل الدماغ بطريقة ثابتة طوال الحياة، بل يمتلك قدرة على التكيف وتعديل الروابط بين خلاياه استجابةً للتعلم والتجارب اليومية.…

أظهرت دراسة سريرية أن اتباع نظام غذائي نباتي صرف قليل الدهون لمدة 16 أسبوعاً قد يساعد المصابين بالسكري من النوع…

قد يكون المشي لمدة 20 دقيقة وسيلة بسيطة لتحفيز نشاط الأمعاء، إذ أظهرت دراسة حديثة تغيرات قابلة للقياس في أصوات…

كشفت دراسة أجراها باحثون في جامعة كيوتو اليابانية أن تناول زيت الزيتون قبل الكربوهيدرات قد يحد من الارتفاع المبكر لمستوى…

يعاني كثير من الأشخاص من تراجع مفاجئ في النشاط والتركيز خلال ساعات بعد الظهر، حتى بعد الحصول على قسط كافٍ…

قد تظهر بعض العلامات في الساقين لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطراب في تدفق الدم، وهو ما قد يرتبط بارتفاع…

أثارت دراسة حديثة مخاوف بشأن تراجع القيمة الغذائية للفواكه والخضروات خلال العقود الماضية، بعدما خلصت إلى أن مستويات بعض الفيتامينات…

أعادت وفاة موظفة تعمل في مختبر متخصص بأبحاث الطاعون في منطقة إيركوتسك الروسية تسليط الضوء على مخاطر المرض، وأثارت تساؤلات…

كشف طبيب الأورام الروسي يفغيني تشيريموشكين عن الفئات التي قد تكون أكثر عرضة للإصابة بسرطان المعدة، مشيراً إلى أن التقدم…