صحة و جمال

مع تزايد القلق حول المركبات الكيميائية الثابتة مثل PFAS – والتي توجد في أدوات الطهي غير اللاصقة وعبوات الطعام وتبقى…

رغم الاعتقاد الشائع بأنه لا يمكن استهداف خسارة الدهون في منطقة محددة من الجسم، إلا أن الخبراء يؤكدون أن هناك…

من المعروف علميًا أن الحصول على نوم كافٍ – بين 7 و9 ساعات يوميًا للبالغين – ضروري للصحة الجسدية والنفسية.…

كشفت دراسة حديثة عن فوائد الفراولة الكبيرة في تحسين صحة القلب والأيض، حيث تساعد على خفض الكوليسترول، تقليل الالتهابات، وتحسين…

أطلق الدكتور سهيل حسين تحذيراً هاماً بشأن التعرق الليلي المستمر، موضحاً أنه قد يكون علامة مبكرة على أمراض خطيرة مثل…

يُعد اللوز من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية التي تساعد في الوقاية من العديد من الأمراض المزمنة، مثل ارتفاع الكوليسترول ومرض…

نجح علماء في تطوير فيروس معدل وراثيًا يمكنه اختراق الخلايا السرطانية وتحفيز جهاز المناعة للتعرف عليها ومهاجمتها. يُعد هذا الاختراق…

يبقى انسداد الشرايين التاجية من الأسباب الرئيسية للوفاة عالمياً، حيث يؤدي إلى نوبات قلبية مميتة إذا لم يتم تشخيصه وعلاجه…

يُعد الخرف حالة عصبية معقدة تؤثر تدريجيًا في الوظائف العقلية والسلوكية، وأكثر أشكاله شيوعًا هو مرض الزهايمر. لكن خبراء الصحة…

يحذر خبراء النوم من استخدام زر “الغفوة” صباحًا، وهي عادة يمارسها ملايين الأشخاص حول العالم يوميًا. دراسة جديدة أجراها باحثو…