صحة و جمال

أظهرت دراسة حديثة تصاعداً مثيراً للقلق في معدلات الإصابة بسرطان الزائدة الدودية لدى الأجيال الشابة، وتحديداً بين أفراد جيل إكس…

ضغط الدم هو القوة التي يضخ بها القلب الدم عبر الشرايين، ويُقاس بوحدة “مليمتر زئبق”. يتكون القياس من رقمين: الانقباضي…

جسم الإنسان هو آلة مذهلة للتجدد الذاتي، حيث يعمل أكثر من 30 تريليون خلية يومياً على إصلاح الأنسجة وتجديد الأعضاء.…

مع تزايد الإقبال على حقنة “مونجارو” الشهيرة لإنقاص الوزن في المملكة المتحدة، بدأت تبرز تحذيرات من آثار جانبية غير متوقعة…

لطالما ارتبط سرطان الرئة بالتدخين كعامل رئيسي، إلا أن تزايد الإصابات بين غير المدخنين خلال السنوات الأخيرة دفع باحثين إلى…

يشكّل العفن المنزلي مصدر قلق للكثير من الناس، خاصة مع تحذيرات تربط بينه وبين مشاكل صحية خطيرة. لكن الأبحاث الحديثة…

كشفت دراسة حديثة من جامعة بوسطن أن الزبدة – التي لطالما اعتُبرت ضارة للقلب – قد تكون في الواقع مفيدة،…

عادت تمارين “الارتداد” أو القفز على الترامبولين الصغير لتتصدر محركات البحث كأحد أكثر التمارين فعالية وسهولة في خسارة الوزن، دون…

رغم أن فيتامين K لا يحظى بشهرة فيتامينات مثل C أو D، إلا أنه يلعب دورًا حيويًا في العديد من…

كشفت دراسة عالمية حديثة أن تناول أطعمة متنوعة غنية بمركبات الفلافونويد بانتظام، مثل الشاي والتوت والشوكولاتة الداكنة والتفاح، قد يساهم…